پیشنهادهای خوب اسک دینی ها به یکدیگر (تجربیات مفید شما)

به نظرم خیلی تایپیک خوبیه

[=Times New Roman]شاید خیلی از آدم ها از تغییر کردن بترسند یا فکر کنند مشکلات زیادی دارند و با حل کردن یه مشکل باقی مشکلات به قوت خودشون باقی هستن

و تا بخوان همه ی مشکلاتشونو حل کنند و پیشرفت کنند عمرشون تمام شده.

ولی حقیقت اینه که وقتی کسی می خواد توی خودش تحولی ایجاد کنه مسیر رشدش دقیقا مثل سری فیبوناچی اعداد هست.

عدد 1 تا 45 سری فیبوناچی رو در زیر ببینید:

Fibo 1= 1
Fibo 2= 1
Fibo 3: 2
Fibo 4: 3
Fibo 5: 5
Fibo 6: 8
Fibo 7: 13
Fibo 8: 21
Fibo 9: 34
Fibo 10: 55
Fibo 11: 89
Fibo 12: 144
Fibo 13: 233
Fibo 14: 377
Fibo 15: 610
Fibo 16: 987
Fibo 17: 1597
Fibo 18: 2584
Fibo 19: 4181
Fibo 20: 6765
Fibo 21: 10946
Fibo 22: 17711
Fibo 23: 28657
Fibo 24: 46368
Fibo 25: 75025
Fibo 26: 121393
Fibo 27: 196418
Fibo 28: 317811
Fibo 29: 514229
Fibo 30: 832040
Fibo 31: 1346269
Fibo 32: 2178309
Fibo 33: 3524578
Fibo 34: 5702887
Fibo 35: 9227465
Fibo 36: 14930352
Fibo 37: 24157817
Fibo 38: 39088169
Fibo 39: 63245986
Fibo 40: 102334155
Fibo 41: 165580141
Fibo 42: 267914296
Fibo 43: 433494437
Fibo 44: 701408733
Fibo 45: 1134903170

همونطور که می بینید از عدد ششم تا شانزدهم ده گاه برداشته شده و حتی به عدد هزار هم نرسیده.

ولی به طرز عجیبی می بینید که از عدد شانزدهم تا بیست و ششم همون ده گام برداشته شده ولی از مرز 120 هزار هم گذشته.

یا مثلا در عدد سی ام هنوز به یک میلیون نرسیدیم. ولی می بینید با برداشتن پانزده گاه از مرز یک میلیارد هم عبور کردیم.

مسیر رشد و تحول هم همینجوری هست.

شما ممکنه یک ماه وقت بزارید روی یک مسئله تا اون مسئله رو حل کنید.

ولی برای مسائل بعدی اصلا اینقدر زمان نیاز نیست و گاهی می بینید ده تا مسئله با هم حل میشن.

دلیلش اینه که هرچه شما بیشتر رشد کنید توانتون بیشتر میشه و قدرت حل مسائل بیشتری رو در زندگیتون پیدا میکنید.

از تغییر نترسید و از گام های کوچک و پیوسته شروع کنید.

با سلام و عرض ادب و احترام

پیشنهاد بنده این هست که خودتون رو محدود ندونید

برای زندگی طوری برنامه ریزی کنید که انگار تا ابد قرار هست زندگی کنید !

و در عین حال به این فکر کنید که امرور آخرین روز زندگی شماست ! پس باید نهایت استفاده رو از امروز ببرید !

فردا هم همین طور

و پس فردا

با این تفکر هر روز شما بهتر از دیروز شما خواهد بود و در عین حال امید شما بی نهایت خواهد بود !

[="Times New Roman"][="Black"]متاسفانه ما توی ایران دچار بیماری سندروم "نتیجه فوری" هستیم.

یه هفته ای بینی خود را کوچک کنید.

افزایش قد در ده روز.

اعتماد به نفس در ده روز.

کسب ثروت در 21 روز.

اینها همش بازی و تبلیغات هست.

نمی دونم چه مرضی هست همه دنبال این هستن در سریع ترین زمان ممکن و با کمترین تلاش ممکن به اهدافشون برسن.

مگه دنبالتن ؟ برای ایجاد تغییرات پایدار و رسیدن به احساس خوب و پایدار باید بیخیال ترین آدم دنیا باشی و قدم های خیلی کوچک برداری.

یه جمله ی قصار از خودم :
اگر تصمیم جدی برای تغییر داری اصلا عجله نکن. وقت به اندازه ی کافی برای همه چیز داری.
ولی اگر تصمیم جدی برای تغییر نداری بدون فرصتت خیلی کمه.

یه جمله طلایی از با سواد ترین روانشناسی که توی کل عمرم دیدم دکتر شاهین فرهنگ: کسانی که نمی توانند تغییرات کوچک بکنند، محال است بتوانند تغییرات بزرگ بکنند.

اگر واقعا قصد رشد دارید هیچ عجله ای نکنید. این به معنای بیخیالی و امروز و فردا کردن نیست. منظورم اینه که حول نشید.

هرروز قدم های آهسته و پیوسته بردارید و بهش تداوم ببخشید. به همین سادگی.[/]

سلام آقا مسعود ...
صحبت این بزگوار درست هست ...

ولی ما فازی داریم که روانشناس ها اصطلاحا بهش میگن تچان . فازی هست که انسان وقتی در درون اون مود قرار میگیره در حقیقت مغز در فاز آلفا قرار میگره و دیگه سرعت رو متوجه نمیشه ...

روانشناسی هست با نام استاد هلاکویی که من خیلی قبولشون دارم ؛ ایشون بیانی دارند با این مفهوم که خوشبختی زمانی برای انسان حاصل میشه که اون شخص در نهایت سرعت و توان فیزیکی و روانی خودش در حال حرکت هست و در عین حال هیچ صدمه ای به خودش نمیزنه .

میتونم بگم که حرفتون درست هست ؛ ولی در بعد Advanced شما نیاز خواهید داشت که بتونید در درون فاز تچان قرار بگیرید و وقتی که در درون این فاز قرار بگیرید ؛ دقیقا مانند BMW خواهید شد که داره با سرعت 220 کیلیومتر بر ساعت حرکت میکنه ؛ سرعتش مداوم هست ؛ و هیچ تکانه ای رو هم احساس نمیکنید ؛ آنچنان شاسی و بدنه و موتور و گیربکس و ... با هم هماهنگ کار میکنند که هیچ تکانه ای احساس نمیشه .

فاز تچان زمانی برای انسان بوجود میاد که انسان اولا در درون فاز آلفا قرار میگیره ؛ ثانیا انسان سلامت روحی و روانی داره ؛ ورزش میکنه ؛ و مثلا میتونه روزی 15 ساعت کار کنه و تاکید میکنم که هیچ صدمه ای به خودش نمیزنه و تمام این ساعات هم مفید خواهد بود .

فاز زیرین فاز تچان ... فاز فوکوس و کنترل هست .
یعنی وقتی که به هر دلیلی نتونستی در درون فاز تچان قرار بگیری و افت کردی و اومدی در فاز فوکوس و کنترل قرار گرفتی ... اونقت بالاجبار باید اون کاری که شما گفتی رو انجام داد .

یعنی کنترل کنی که زیاد کار نکشی از خودت تا بتونی آهسته و پیوسته حرکت کنی .

[="Times New Roman"][="Black"]

پاسخ بسیار مفصل و زیبایی برای این مطالب شما دارم.

ولی چون پاسخ پست شما مربوط به یکی از مقالاتی میشه که الان دارم می نویسم نمی تونم توضیح بدم.

شاید بعدا در همین تاپیک به طور مفصل توضیحش دادم.

ولی به صورت خلاصه بخوام بگم.

هرکار و مهارتی توی این دنیا یک مقاومتی داره. وقتی می خواید یه کار جدید انجام بدید یا یه مهارت جدید به دست بیارید.

به دلیل اینکه مقاومت اونکار از توان شما بیشتره شما تحت فشار قرار میگیری و اذیت میشی.

ولی خبر خوب اینه که مقاومت کارها و مهارت ها ثابت هستند ولی توان شما قابل افزایش هست.

فرض کنید شما دوست دارید به حدی از توانایی برسید که بتونید روزانه یک ساعت شنا کنید. ولی در حال حاضر ده دقیقه هم نمی تونید.

وقتی شما با قدم های کوچک شروع میکنید به شنا کردن. در واقع دارید توانتون رو افزایش میدید و وقتی توانتون برابر با فشار مقاومت شد و ازش عبور کردید

اونوقت مقاومت شکسته میشه و شما نسبت به رنج اونکار بی حس میشید.

و در ادامه هرچی بیشتر به شنا کردن ادامه بدید توانتون افزایش پیدا میکنه و فاصله تون رو با مقاومته یک ساعت شنا کردن بیشتر میکنید

و هرچه این فاصله بیشتر بشه شما نسبت به رنج اون کار یا مهارت بی حس تر میشید.

مثلا فرض کنید الان شما ده دقیقه هم نمی تونید کوه نوردی کنید. یک ماه بعد دوستتون شمارو می بینه در حالی که بعد از دو ساعت کوه نوردی دارید بر میگردید خونه.

و وقتی به شما میگه تو که نمی تونستی ده دقیقه هم کوه نوردی کنی. چجوری الان دو ساعت کوه نوردی انجام میدی ؟

شما احساس دوستتون رو درک نمی کنید. چون شما اصلا رنجی احساس نمی کنید و میگید: آخه کوه نوردی هم کاری داره ؟

قدم های کوچک و آهسته و پیوسته برای شروع لازم و ضروری هست.

بعد از یک ماه برداشتن قدم های کوچک

برای تبدیل شدن به اون آدم آهنی که شما گفتید باید چند مهارت ذهنی رو در خودتون پرورش بدید که بیش از این نمی تونم توضیح بدم.[/]

[="Times New Roman"][="Black"]امام علی علیه السلام می فرمایند: هرکس به آنچه می داند عمل کند خداوند دانش آنچه نمی داند را به او می دهد.

من این حدیث رو با همه ی وجودم تجربه کردم.

وقتی می خواید کاری رو انجام بدید بدون هیچ نگرانی و استرسی اون چیزی که بلدید رو صادقانه انجام بدید.

بعدا می بینید که خدا بهترین ایده ها و بهترین آدمها و بهترین راه حل ها رو سر راهتون قرار میده.[/]

سلام وخداقوت
امروزولادت اقامون امام زمان هست.
بیاییم100صلوات به عنوان کادوتولدبه اقامون هدیه بدیم.(فقط پیشنهاده)

[=Arial Black]من خیلی تجربه کرده ام که هر بدی که به ما می رسد یا اکثر آنها ، ناشی از بدیهایی است که درون خودمان است.

من اگر نمازم را درست یعنی اول وقت و با حضور قلب نخوانم،
اگر فکر و نیت بدی راجع به کسی در ذهنم باشد،
اگر گناه ارادی و عمدی یعنی مکرر، در زندگیم باشد

بد می بینم.

نیت بد مثل اینکه کسی به شما بدی کرده ، شما به جای اینکه با او صحبت بکنید تا او را متوجه اشتباهش بکنید و متقاعدش کنید که کارش درست نیست ، بخواهید از در مقابله به مثل با او وارد شوید.

تأخیر در نماز مثل اینکه بگویید اول این فیلم را ببینم ، بعد نماز را میخوانم.
این یعنی شما یک فیلم را مهم تر و اولیتر از صحبت با خداوند دانسته ای. خیلی جفا است. آنهم نسبت به خداوندی که مبدآ همه خیرات است. پس باید منتظر آثار بدش بمانی.

این از گناه ،

یک چیزی هم خیلی باعث خیر در زندگی ات می شود. اینکه برای خدا ، از چیزهایی که برای تو روا است ، از راحتی خودت ، از مال خودت ، صرف نظر کنی.
از مال خودت صرف نظر کنی: مثل صدقه دادن
از "زمان" و "وقت" خودت صرف نظر کنی: مثل اختصاص ربع ساعت وقتت به قرآن خواندن.
از "راحتی" خودت صرف نظر کنی: مثل بلند شدن از خواب و نماز شب خواندن.

گرچه میشه نماز شب را قبل از خوابیدن هم خواند ، اما به نظر من اگر قبل از اذان صبح بیدار شوی و بخوانی ، چون خواب راحت خودت را قطع کرده ای ، اثرش خیلی بیشتر است.

اثرات مورد انتظار این کارها:
بهبود درس بچه ها
بهوبود اخلاق بچه ها
رفع بلا و بیماری
رفع حوادث بد
موفقیتهای بیشتری نصیب افراد خانواده می شود
بهبود رابطه با همسر
بهبود رابطه با دوستان
بهبود وضعیت اقتصادی
و ...

همه اینها را شخصا تجربه کرده ام.

[="Arial Black"][="Blue"]به ادله علمی ، بر این گمان هستم که هیچ هدف خیر و مثبتی نیست ، مگر اینکه با صلوات فرستادن بر محمد و آل محمد ص می توان به آنها رسید.

البته شرایطی دارد:
باید صرف لقلقه زبان نباشد
با توجه و حضور قلب باشد
با رعایت ادب باشد ، مثلا با وضو و رو به قبله و ترجیحا ایستادن؛ نه دراز کش و در حین انجام کارهای مباح و ...
تعدادش زیاد باشد. مثلا هزار تا در هر روز تا حداقل یک سال
تقوا و اخلاص در همه امور زندگی رعایت شود. چون تقوا و اخلاص شرط برای همه اعمال است.[/]

[=Times New Roman]من اگر یک میلیون تومان پول داشته باشم حتما 900 هزار تومانش رو خرج تقویت ذهنم میکنم.

[SPOILER]
البته من پولی ندارم فعلا دارم با جیب خالی پز میدم :khandeh!:
[/SPOILER]

حتما برای موارد مختلف به روانشناس مراجعه میکنم.

حتما کلاس های مختلف روانشناسی میرم ( پیش اساتید واقعی )

و برای هرچیزی که ذهنم رو قوی تر کنه پول خرج میکنم.

شاید هزینه های کلاس ها یا دوره های روانشناسی زیاد باشه.

ولی بعدها با رشدی که میکنید می تونید با کمک ذهن قوی عملکرد قوی تری داشته باشید و صدها برابر اون پول رو جبران کنید.

سلام .
چیزی که به مرور زمان بهش رسیدم این هستش که تمام سخن ها عقلانی و درست هست ؛ و اون چیزی که معمولا ازش غفلت میکنیم میدانی هست که اون سخن گفته شده ؛

کسی میگه تمام انرژی و توانت رو بر رویه یک چیز بزار ؛
کسی دیگر میگوید انسان عاقل تمام تخم مرغهاش رو درون یک سبد نمیچینه ؛

مهم این هست که هر تجربه رو در کنار میدان اون تجربه به خاطر داشته باشیم ؛ وگرنه نتیجه اون تجربه به هیچ دردی نمیخوره ؛ آنچنانچه یکی از روانشناسان معروف میگه تجربه به هیچ دردی نمیخوره ؛ چون هر مساله ؛ مساله ای جدید هست .

سلام ...
علمی وجود داره با عنوان NLP ... توضیحا اینکه ما چیزی با عنوان IQ داریم و چیزی با عنوان EQ

IQ همان هوش و استعداد ذهنی هست کهدر ریاضیات دیده میشه
EQ همان هوش احساسی هست که باعث میشه برخی مهربانتر ؛ برخی جذاب تر ؛ برخی اجتماعی تر بشن .

و به تجربه فهمیده اند که برای موفقیت در درون زندگی Eq خیلی مهمتر از IQ هست .

NLP به نوعی برنامه ریزی احساسات ؛ مدیریت احساسات ؛ هست و توسط روشهای NLP میشه مدیریتی بر رویه احساساتمون داشته باشیم و هوش احساسیمون رو تقویت کنیم

مطالعه در زمینه NLP رو به دوستانم پیشنهاد میکنم .

سلام دوستان
خانمها و آقایان محترم

برای اینکه در زندگی فعلی کمی سرگرمی خارج از نت و خارج از چهار چوبه زندگی مادی و تشریفات اداری و کاری برا خودتون ایجاد کنید

من پیشنهادی دارم
میدونم خیلی ها به گُل و گلدان علاقه مندید اما شاید بگید مادر یا آبجی بهشون آب میدن!!!
از همین الآنه اسم گلها رو سرچ کنید و راه های تکثیر اونها رو بخونید و شروع کنید به تکثیر گلها
من با 4 گلدان به ترتیب( حُسن یوسف- بگونیا خالدار- آدنیوم و ناز یا گل یخ)
شروع کردم و الآنه چندین گلدان تو خونه در گلخانه و راه پله و حتی محل کارم دارم شاید نزدیک به 60 تا گلدان خیلی خوب!!
از کود اسب و کود مرغ و کفتر و خاک و ریگ مناسب استفاده میکنم کمی بُراده آهن و .....
خیلی جذابه