اتفاق عجیب

سلام و عرض ادب و احترام شاید خیلی مسخره باشه و لی مدتهاست این سوال ذهنم را پر کرده . هر وقت نماز حاجت میخونم دو سه ساعت بعد از آن چنان آشوب و بلوای در منزل یا محل کار به پا میشه که نمی دونم چیکار کنم. برای همین هم خیلی میترسم نماز حاجت بخونم. لطفا منو راهنمایی کنید. ممنون و سپاسگزارم