النفس

بسم رب المهدی (عج)؛:Gol:
من خیلی ضعیف النفس هستم،به طوریکه مثلا با اندک صدا یا هر عامل دیگری ترسیده میشم:Ghamgin:.به نظر شما،بنده چکار کنم تا نفسم رو قوی کنم؟
با تشکر:Gol:
«یا علی مدد»
:Sham:*التماس دعا*:Sham: