روزه و آرامش روحی روانی

روزه در نگاه مشاهیر

ارسال شده توسط غلام عشقتم یاعلی در پنجشنبه, ۱۳۹۴/۰۴/۲۵ - ۱۰:۵۹
انجمن: 
علم و دین

[="Black"]بسم رب الحیدر

سلام و عرض ادب و احترام

روزه در نگاه مشاهیر

فقط یه جمله میگم واسه خودم متاسفم که بعضی هامون به اسم این دکتر ها و روانشناس ها بیشتر از خدا اعتماد داریم[/]

برچسب: 
روزه
روزه و مداواى افسردگى
روزه و آرامش روحی روانی
روزه چیست
روزه ماه رمضان
روزه و میل جنسی
فواید روزه

روزه در آیینه تحقیقات روان شناختی

ارسال شده توسط امیدوار در چهارشنبه, ۱۳۹۱/۰۵/۰۴ - ۱۵:۰۱
انجمن: 
دین و روانشناسی




[=&quot]اختلالات روانی عامل 15درصد ناتوانی ها و مرگ های زودرس در کشورهای روبه رشد هستند و در میان اختلالات روانی ، اختلالات خلقی و اضطرابی در صدر قرار دارند به گونه ای که یک چهارم افراد واجد معیارهای تشخیصی یک اختلال اضطرابی هستند در رابطه با افسردگی نیز سازمان بهداشت جهانی پیش بینی نموده که در سال 2020اولین علت ناتوانی در جهان بیماری های قلبی عروقی و دومین علت افسردگی خواهد بود سازمان بهداشت جهانی ، سلامت را حالت رفاه و آسایش جسمی و روانی می داند . یکی از عباداتی که همواره اسلام بر آن تأکید دارد فریضه ی روزه است. از دیدگاه اسلام روزه باعث ارتقای سلامت جسمی و روانی فرد می گردد خداوند در قران کریم می فرماید "و ان تصوموا خیرلکم ان کنتم تعلمون" : اگر علم داشتید می دانستید که روزه گرفتن برای شما خیر است . تحقیقات بسیاری در مورد اعمال و عبادات مذهبی مخصوصا فریضه روزه توسط روان شناسان داخلی و خارجی انجام شده که در زیر به نمونه هایی همراه با آدرس کامل اشاره می کنیم .[/]
1-[=&quot]بررسی تأثیر روزه داری در ماه رمضان بر میزان اضطراب : محمدتقی مقدم نیا ، شاهرخ مقصودی ، مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی )سال سیزدهم / شماره 49/بهار 1383[/]
[=&quot]با توجه به تحقیقاتی که با هدف تعیین ارتباط بین روزه داری و سطح اضطراب دانشجویان در حین و پس از ماه رمضان در دانشگاه علوم پزشکی گیلان انجام شده در مرحله اول تحقیق در هفته چهارماه رمضان اضطراب دانشجویان اندازه گیری شده که اضطراب در سطح خفیف بوده و در مرحله دوم تحقیق یک ماه پس از مرحله اول مجددا اضطراب اندازه گیری شده که نتایج نشان داد اضطراب دانشجویان در حد متوسط بوده است در آزمون آماری ([/]t[=&quot]) اختلاف معنی داری بین اضطراب حین و پس از ماه رمضان نشان داد. [/]
2-[=&quot]اثر روزه داری بر سلامت روان :پژوهشگران: منصوره السادات صادقی ، دکتر محمد علی مظاهری ، مجله روان شناسی 35سال نهم ، شماره 3 پاییز 1384[/]
[=&quot]در این پژوهش با هدف مطالعه اثر روزه داری بر سلامت روان داشنجویان طراحی و اجرا گردید 162نفر دانشجو (102 دختر و 60پسر ) به عنوان نمونه در دسترس، انتخاب و یک تا دوهفته قبل از ماه مبارک رمضان پرسشنامه سلامت روان ([/]GHQ[=&quot]) را به عنوان پیش آزمون و یک تا دوهفته پس از اتمام ماه رمضان مجددا همان پرسشنامه را به عنوان پس آزمون ، تکمیل نمودند . تمرات به دست آمده در پیش آزمون و پس آزمون کسر و نمره ای که میزان و جهت تغییرات سلامت روان را در قبل و بعد از ماه رمضان نشان می دهد به دست آمد سپس این نمرات توسط تجزیه تحلیل واریانس یکراهه مورد تحلیل قرار گرفت.نتایج نشان می دهند که روزه ماه رمضان در تمامی خرده مولفه ها و نمره کل سلامت روان موثر بوده است . بدین صورت که این تفاوت معنادار در زیر مقیاس های نشانه های بدنی ، اضطراب و بیخوابی نارساکنش وری اجتماعی ، افسردگی و نهایتا نمره کلی پرسشنامه سلامت روان برای گروهایی که در ماه رمضان تمام روزه های خود را گرفته اند و یا به طور تفننی تعدای محدودی از روزها را روزه گرفته اند ، حاکی از بهبود وضعیت سلامت عمومی در بعد از ماه رمضان و برای گروه هایی که به دلیل عذر شرعی یا پزشکی روزه نگرفته اند و یا اصلا روزه نگرفته اند حاکی از کاهش سطح سلامت روان پس از ماه رمضان می باشد.[/]
3-[=&quot]بررسی تأثیر روزه داری بر وضعیت سلامتی روان پژوهشگر: دکتر محمد قهرمانی ، علی دلشاد نوقابی ، جهانشیر توکلی زاده ، مجله دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گناباد، سال ششم ، شماره اول ، بهار و تابستان 1379[/]
[=&quot]در این پژوهش که در سال 1378در شهر گناباد انجام شد 200 نمونه از افرادی که سابقه قبلی اختلال روانی نداشته و در طی ماه مبارک رمضان روزه می گیرند از گروه سنی مختلف شامل 114 زن و 86 مرد انتخاب شدند نتایج این پژوهش نشان داد تفاوت معنی داری بین وضعیت سلامت روانی افراد در قبل و بعد از ماه روزه داری وجود داشته و وضعیت سلامت روانی افراد بهتر شده است همچنین میزان اختلالات روانی در قبل از روزه داری 5/17 درصد بوده که بعد از روزه داری به 12 درصد کاهش یافته است .[/]
4-[=&quot]بررسی تأثیر روزه داری در ماه رمضان برعزت نفس و سلامت روانی دانشجویان: پژوهشگر مریم جوانبخت – سید علی رضا ضیایی – سید مهران همام- علی رهنما ، مجله اصول بهداشت روانی سال 11زمستان 13388 صفحه 73-266[/]
[=&quot] در این پژوهش 60 دانشجوی پزشکی به ظاهر سالم از دانشگاه آزاد واحد مشهد (38 زن و 22مرد) که تصمیم به روزه داشتند توسط پرسش نامه عزت نفس کوپر اسمیت و فهرست علامتی 90 گزینه ای تست سلامت روانی مورد ارزیابی قرار گرفتند این افراد حداقل 21 روز در این ماه روزه گرفته و مجددا در پایان رمضان با دو پرسشنامه عزت نفس و سلامت روان بررسی شده اند نتیجه نشان می دهد روزه داری در ماه رمضان تأثیر قابل ملاحظه ای در ارتقای عزت نفس و بهبود سلامت روانی دانشجویان دارد. التماس دعا
[/]


برچسب: 
روزه در آیینه تحقیقات روان شناختی
روزه و روانشناسی
تأثیر روزه بر روح و روان
روزه و آرامش روحی روانی