عشق،خشم،خودارضایی

سلام ۱۷ سالمه من حدود ۳ سال خودارضایی میکردم ولی الان تا قصد ترک میکنم بعد از یکی دو روز شدیدا اعصابم میریزه بهم و به شدت خشمگین میشم دلیل این موضوع چیه؟ در ضمن من حدود دو سال پیش به شخصی علاقه مند شدم و هنوز هم دوسش دارم اما وقتی یاد خودارضایی هام میوفتم خودم رو لعنت میکنم و احساس میکنم لیاقتش رو ندارم و همین باعث میشه دوباره به سمت گناه برگردم و باز....در آخر همه پشیمانی باقی میماند و هیچ
حالا به نظر شما اشکال داره به اون دخترخانم یه جوری بفهمونم که دوسش دارم؟آخه تاحالا هیچ ارتباطی با هم دیگه نداشتیم و میترسم در آینده به دلیل اختلاف سنی کم مون سریع ازدواج بکنه