کنترل ذهن ، دقت در مطالعه ، تمرکز در نماز

سلام بر بقیةالله الاعظم ومنتظرانش هرسال این مواقع یعنی آخر ترم این سؤال متداول تمام دانشجویان است که چطور می توانیم در موقع مطالعه تمرکز ودقت در موضوعات را داشته باشیم ودروس را خوب حفظ کنیم ؟ گاهی هم در گرد هم آیی ها به خصوص وقتی موضوع مورد بحث نماز باشد باز این سؤال دراین قالب مطرح می شود که چرا وقت نماز تمام مشکلات و یا موضوعات مثل تگرگ بر ذهنمان می بارد و مانع از تمرکز ودقت در نمازمان می شود ؟ اگر مایل باشید کمی دراین موارد وراهکارهای مبارزه با این آفت های ذهنی بحثی داشته باشیم تا علاوه بر سؤال کنندگان همگی باهم از این بحث و تجربیات و اطلاعات یکدیگر بهره مند شویم سلامتی روزی عمرتان باشد :Gol: