جرات وشهامت مقابله با فرد پررو - تاریکی - محکم حرف زدن

سلام دوستان .

مشکل من اینه که اولا جرات جنگ یا به قول امروزی دعوا رو ندارم . به فرض مثال اگر توی خیابان یکی بهم زیر پا بزنه من نمیتونم قاطعانه باهاش حرف بزنم و اونو ازکارش پشیمون کنم .

من وقتی تو فامیل از خامنه ای و خمینی و ایران بد صحبت کنند اگر جوابی هم داشته باشم به علت خشونت احتمالی اونا من جرات حرف زدن ندارم .

من توی تاریکی میترسم . مثلا از اینکه تنهایی برم طبقه ی دوم تاری تاریک باشه بخوابم ، میترسم .

مشکل دیگه من عدم نشون دادن خودم تو اجتماعه . بلد نیستم خوب تو جمع صحبت کنم . تو ذهنم با فن بیان بالا مطالب رو بیان میکنم ولی توی ججمع عین موش میشم .

خواهشا کمکم کنید .

راستی به بلوغ هم رسیدم .