خود مهارگری در اخلاق اسلامی

روشی جز پیروی از فرمایشات معصوم نمیشناسیم سالک الی الله نگاهش به نقطه توحید (ولایت) است ودیگر هیچ...

مراحل خود سازی( خودتربیتی و خود مهارگري):Gol::Gol::Gol:

این مراحل در اخلاق و روان شناسی برای تقویت خودکنترلی و اراده و تقوی به کار می رود

اندازه اين تصوير تغيير داده شده است براي نمايش اندازه واقعي كليك نماييد .

مراحل خودتربیتی یا مرابطه اسلامی یکی از دقیق ترین راه برای خودسازی و تقویت قدرت اراده و اجرایی کردن برنامه های زندگی است.
که شامل مراحل زیر است:

1- مشارطه: از اول صبح با خود عهد (کتبی یا شفاهی) می کند که کاری را انجام دهد یا ترک کند.
2- مراقبه: در طول روز بر حسن اجرای شرط خود مراقبت دارد.
3- محاسبه: شب حساب و کتاب می کند که چقدر موفق بوده و چقدر در برنامه کاهلی داشته است
4- معاتبه: اگر موفق بوده خود را تشویق کلامی و اگرناموفق بوده خود را تنبیه کلامی می کند
5- معاقبه: مرحله ای شدیدتر از معاتبه و سرزنش است در رفتار خود را تشویق یا تنبیه( انفاق، روزه، و..) می کند.
تذکر:
این برنامه با دقیق ترین برنامه هایی که روان شناسان برای کنترل خود و تقویت اراده داده اند همخوانی دارد.

سلام علیکم به تمامی دوستان

به نظر من در موقع گناه به این فکر کنیم که یک روزی می شود که دنیا کن فیکون می شود و هیچ کس بداد انسان نمی رسد مگر
خود خدا حق محمد و آل محمد از گناهان ما در گذر