من چند تا از مباحث این بحث رو خوندم(البته نه همه رو)
و دیدم به یه نکته خیلی مهم هیچ اشاره ای نشده و اون هم مشکلات هورمونی هست.
غریزه جنسی قابل انکار نیست و با روش هایی که فرمودین قابل کنترله ولی
چنانچه تعادل هورمونی بدن شخص به هم بخوره این میل چنان آتشین می شه که نمی شه به این راحتی ها کنترلش کرد.
در صورتی که با مصرف یک سری دارو ها ، این مشکل حل بشه، فرد تازه می شه یه فرد عادی مثل شما و با راهکارهایی که ارائه کردید، میتونه مشکلشو حل کنه.
من چند تا از مباحث این بحث رو خوندم(البته نه همه رو)
و دیدم به یه نکته خیلی مهم هیچ اشاره ای نشده و اون هم مشکلات هورمونی هست.
غریزه جنسی قابل انکار نیست و با روش هایی که فرمودین قابل کنترله ولی
چنانچه تعادل هورمونی بدن شخص به هم بخوره این میل چنان آتشین می شه که نمی شه به این راحتی ها کنترلش کرد.
در صورتی که با مصرف یک سری دارو ها ، این مشکل حل بشه، فرد تازه می شه یه فرد عادی مثل شما و با راهکارهایی که ارائه کردید، میتونه مشکلشو حل کنه.
به نام خدایک سوال...
من اهل خود ارضایی نیستم، اما مشکلی دارم که احساس میکنم بعضی از ضرر‌های خود ارضایی مثل ضعف در اعتقاد به نفس رو در من بوجود میاره. با افکار آلوده و وسواسی چه کنیم ؟!
میدونم که استمنأ از طریق تخیل نیز امکان پذیر هست یعنی شخص از روی اختیار اونقدر به مسائل جنسی فکر میکنه تا منی از بدنش خارج میشه.
من مدتی پیش ایمیلی تحریک آمیز از افراد مزاحم دریافت کردم. که عکس فرد مذکور در آواتارش بود. همون یک لحظه نگاه من به ایمیل و عکس هیجان عجیبی در من ایجاد کرد طوری که افکار شهوت انگیز به من حمله ور شد و البته بدلیل مشکلی به اسم سندرم روده تحریک پذیر دچار حالت تهوع هم از شدت این هیجان شدم. سعی کردم از خانه برم بیرون برای ورزش و قدم زدن که این کار رو کردم اما در طول همون روز ۲ بار منی از من خارج شد.
به هر حال من نه پاسخی به فرد مذکور دادم و هم پیام هاش رو پاک کردم. ولی حین پاک کردن پیام هاش زیر فشار شهوت و هیجان قرار گرفتم و منی از بدن من خارج شد. استمنأ رو هم مدت هاست که ترک کردم ولی کار من می‌گید استمنأ بوده یا به بیماری سیلان منی دچار هستم ؟!
به نام خدایک سوال...
من اهل خود ارضایی نیستم، اما مشکلی دارم که احساس میکنم بعضی از ضرر‌های خود ارضایی مثل ضعف در اعتقاد به نفس رو در من بوجود میاره. با افکار آلوده و وسواسی چه کنیم ؟!
میدونم که استمنأ از طریق تخیل نیز امکان پذیر هست یعنی شخص از روی اختیار اونقدر به مسائل جنسی فکر میکنه تا منی از بدنش خارج میشه.
من مدتی پیش ایمیلی تحریک آمیز از افراد مزاحم دریافت کردم. که عکس فرد مذکور در آواتارش بود. همون یک لحظه نگاه من به ایمیل و عکس هیجان عجیبی در من ایجاد کرد طوری که افکار شهوت انگیز به من حمله ور شد و البته بدلیل مشکلی به اسم سندرم روده تحریک پذیر دچار حالت تهوع هم از شدت این هیجان شدم. سعی کردم از خانه برم بیرون برای ورزش و قدم زدن که این کار رو کردم اما در طول همون روز ۲ بار منی از من خارج شد.
به هر حال من نه پاسخی به فرد مذکور دادم و هم پیام هاش رو پاک کردم. ولی حین پاک کردن پیام هاش زیر فشار شهوت و هیجان قرار گرفتم و منی از بدن من خارج شد. استمنأ رو هم مدت هاست که ترک کردم ولی کار من می‌گید استمنأ بوده یا به بیماری سیلان منی دچار هستم ؟!
بسمه تعالي با عرض سلام و تحيت
اينكه به لطف الهي نفس سركش را مهار كرده و اهل خودارضايي نيستيد، جاي خوشحالي و تبريك دارد. اميدوارم شكر چنين توفيقي را بيش از پيش بجا آوريد. اما در ارتباط با موضوع مذكور توجه داشته باشيد:
طبيعتا سطح تحريك‌پذيري افراد نسبت به موضوعات جنسي متفاوت است، ممكن است فردي داراي مزاج گرم باشد و ديگري سرد مزاج باشد و ...
بنابراين با توجه به سطح بالاي تحريك‌پذيري جنابعالي، لازم است بيش از پيش مبادي ورودي ذهن خويش از قبيل چشم، گوش و.. را كنترل كرده و با افزايش تحركات فيزيكي و تغذيه مناسب، انرزي خود را مديريت كنيد.
در ادامه مطلب، بيان اين نكته نيز لازم است كه اگر انزال مني بدون اختيار و تحريك صورت مي‌گيرد، مراجعه به پزشك ضرورت مي‌يابد تا با تجويز داروي مناسب، از اين روند جلوگيري شود. و اما در صورتي كه انزال با تحريك و شهوت صورت مي‌پذيرد از مصاديق خود ارضايي است كه همانطور كه گفته شد لازم است به شيوه‌هاي گفته شده در ابتداي تاپيك(مبني بر كنترل غريزه جنسي) بيشتر توجه داشته باشيد.
ناگفته نماند كه زود انزالي همراه شهوت، علل مختلفي دارد كه در بسياري از موارد ناشي از اضطراب است، لذا با برطرف كردن اضطراب، اين موضوع نيز برطرف خواهد شد.
در رابطه با افكار وسواسي نيز توجه داشته باشيد، كه فكري وسواسي است كه :
1- بدون اختيار به ذهن خطور كند.
2- اين فكر تكرار شونده باشد.
3- شخص از اين فكر آشفته گردد.
4- با چنين فكري مقابله كند.
كه در اينصورت بايد دانست، وسواس ارتباط تنگاتنگي با اضطراب دارد، لذا ضروري است فرد در قدم اول شيوه‌هاي كاهش اضطراب را فرا بگيرد و در قدم بعد از تكنيكهاي درمان وسواس استفاده كند. ( در صورتيكه وسواس شديد باشد، مصرف دارو لازم است).
در پناه خداي متعال موفق باشيد
دوستان عزیز من یک راه میانبر خوب براتون سراغ دارم هرشب قبل از خواب بخشی و اگر توان دارید کل مناجات شعبانیه را حتما باگریه و ناله بخونید (مهم نیست که الان ماه شعبان نیست). اگر نمی تونی همراه با دعا گریه کنی بهت پیشنهاد می دم این مناجات را با صدای حاج سعید حدادیان دانلود کنی و شب تو رختخوابت تو تاریکی گوش کن زیر و روت می کنه چنان عاشق خدا می شی و لذت می بری که آن شب تا صبح بیمه می شی. من امتحان کردم خوب جواب داد شما هم امتحان کنید و نتیجه اش را برای دیگران ذکر کنید. الهی هب لی کمال الانقطاع الیک و انر ابصار قلوبنا بضیاء نظرها التماس دعا
سلام
قرآن برای کسانی که راه حل طبیعی ازدواج را نمی توانند دنبال کنند دستورالعمل روشنی دارد : ولیستعفف الذین لا یجدون نکاحا حتی یغنیهم الله من فضله (نور 33)
کسانی که امکان ازدواج ندارند طلب عفت کنند تا اینکه خدا آنها را از خوان فضل خود بی نیاز سازد
راه اول و آخر ازدواج است
اما در این میان طلب عفت بعنوان گریزگاه مطرح است
عفت با طلب عفت تفاوتش در این است که عفت ورزیدن با انگیزه و تمایل درونی است اما طلب عفت یعنی چه بسا در درون میلی به عفت نباشد بلکه بالعکس باشد اما فرد در مقام عمل همان فعلی را انجام می دهد که فرد عفیف انجام میدهد چه اینکه خدای تعالی می داند غریزه قوی میل به عفت را بر می دارد لذا مومنان را به طلب عفت دعوت فرمود و نه عفت و عفت در مطلق شهوات مطرح است از شهوت جنسی تا شهوت کلامی و شهوت شکم و در همه اینها باید طلب عفت شود تا از آسیب در امان بماند والله الموفق
من نظر خودم را گفتم و حقیقت رو گفتم و این که همه چیز گران شده و قیمتها چند برابر شده و امکان ازدواج برای خیلی از مردم فراهم نیست خوب چرا پست من رو حذف میکنید مگه من دروغ میگم؟
اين اسارت نفس نابودشدنی است فقط به اراده بستگی دارد
آنهايی كه خودنمی خواهندبرنفسشان غلبه كنندوبارهاوبارهاتوبه می شكنندوآن ديوارمستحكم مقاومتی كه خودساخته اندرادوباره فرومی ريزندفكرمی كنندچنين مبارزه ای تاوقت ازدواج تمام نشدنی است
این فشارها ادامه داره و مطمعن باش بیشتر هم میشه البته کارشناسان دینی در این سایت یک سری دستوراتی دادند که نمیدونم جواب بده یا نه من که امتحان کردم و جواب نداد مثل روزه و این چیزها حالا شما امتحان کن شاید جواب بده ولی بد گرفتاری هست و تا زمان ازدواج فشار زیادی هست که باید تحمل کنیم
اين حرفاچيه آخه آدم مؤمن؟؟؟!!!
من ازتعبيراين عارف واستادروحانی بزرگ هندی خيلی خوشم مياد
ويوكناندابه مريدانش می گويد:
«همانگونه كه رويش وبه ثمررسيدن ميوه درختان به نابودی شكوفه منجرمی شود،نفس حقيروزبون شمانيزبارشدنهال معنويت دروجودتان نابودمی گردد »
شكوفه درختان دوست داشتنی هستند اماميوه هابسياربسيارارزشمندترومفيدترمی باشند
برادربرخی می خواهندنفس وشهوت خودرادرجانابودكنند،البته نمی دانم آنهاچقدرموفق هستند
اماشمابهتراست آن راتبديل كنيدنه نابود
همانطوركه درفيزيك قانون پايستگی انرژی راخوانده ايد،هيچ انرژی نابودوياتوليدنمی شودبلكه ازصورتی به صورت ديگری تبديل می شود
من می دانم كه شهوت ازقدرتمندترين نيروهای طبيعت مادی انسانی می باشدكه بيشتربه مهاركردن اين انرژی منجرمی شودوبرای نسل جوان خاصيت جزدل مشغولی واسارت نفس ندارد
اگرفردباكمك گرفتن ازآن نيروی قدرتمندتراراده آن راتبديل به اميال ديگری نظيرمعنويت كند،درزندگی دنيوی واخروی خودغوغاخواهدكرد
دوستان من مي خوام براي كاهش ميل جنسيم از عرق كاسني استفاده كنم از طرفي هم سوالم اينه اين عرق با بدنسازي سازگاري داره يا مشكل به وجود مياره من در حال حاضر دارم از يسري مكمل استفاده مي كنم كه مي خوام براي نتيجه ي بهتر خود ارضايي رو به حد اقل برسونم
يه سوال ديگم اينه عرق كاسني درصد تستوسترون بدن رو كم مي كنه يا ميل جنسي رو فقط كاهش مي ده؟
دو تا مطلب هست که شما بهتره در نظر داشته باشید؛
1) عوارض جدی مکملهای غذایی است که جوونا برای بدنسازی استفاده می کنند.
2) توصیه های طب اسلامی (عرقیات موثر) برای کنترل غریزه که برای خانومها و آقایون متفاوته!
اگه کسی که خود ارضائی می کنه می خواد زودتر به دیار باقی بره یا وقتی دوستاش دارن با بچه هاشونو می برن پارک تا بازی کنن بدون اینکه بچه یا حتی زنی داشته باشه یا اگه می خواد همیشه خسته و کوفته ضعیف باشه که نتونه یک کیسه 30 کیلویی رو برداره یا خیلی چیزای دیگه چه تو این دنیا یا دنیای دیگه ، تا می تونه این کارو انجام بده:Moteajeb!:.اون موقع من بهش سلام می کنم.همه از اوییم و به سوی او بازمیگردیم.
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
با تشکر از دوستان بابت مطالب مفیدشان
«اتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنَ الْكِتَابِ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاء وَالْمُنكَرِ وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَصْنَعُونَ»
آنچه از كتاب به سوى تو وحى شده است بخوان و نماز را برپا دار كه نماز از كار زشت و ناپسند باز مىدارد و قطعا ياد خدا بالاتر است و خدا مىداند چه مىكنيد.
سوره (29) العنکبوت،آیه 45
طبق آیه،اگر کسی نماز را اقامه کند،کار زشت و ناپسند نخواهد کرد.بنابراین کسی که می خواهد گرفتار انحراف های جنسی مثل خودارضایی و مانند آن نشود،نماز بخواند.در اینصورت گرفتار این ها نخواهد شد.
با سلام. من تقریبا تمام مطالب این تاپیک اعم از موافقین و مخالفین را خواندم و استفاده کردم.
کنترل و درمان قوّه‌ی شهویّه سختتر از همه قوا هست چون هم قدرتش بیشتره و هم قدمتش، چون این قوّه حتی قبل از قوّه غضبیّه در انسان به وجود میاد یعنی حتی قبل از تولّد.
ولی صبر کردن و مقاومت در برابر این قوّه هم مسلّماً خیلی با ارزش خواهد بود و بدون شک نزد خداوند نیز اجر فراوانی خواهد داشت، إنّما یوفّی الصّابرون أجرهم بغیر حساب.
در خصوص راه های پیشگیری و درمان استمنا هم خیلی ها را دوستان اشاره کردند که خیلی مفید بود.
مطالعه مضرّات این عمل هم خیلی مؤثّره. یعنی یه لیست از مضرّاتش تهیّه کرده و گهگاهی مطالعه بشه.
در ضمن، برخی از دوستان که گفتند این روایات نهی از استمنا جعلیه، اگه حتّی احتمال هم بدهیم که ممکنه این روایات صحیح باشند باز هم مانع از این عمل خواهد بود؛
کسانی که به این روایات عمل نکنند و اتفاقا بزنه صحیح هم باشه اون وقت در فردای قیامت چه عذری خواهند داشت؟
احدی از مراجع تقلید، این عمل رو تجویز نکرده. آیا سخن این مراجع به عنوان متخصّص در امور دینی حجّت نیست؟
آیا عقل سلیم حکم نمیکنه که در چنین مقاماتی باید لااقل احتیاط کنی؟
بنابراین اگه کسی هم احیاناً خدای نکرده نتوانست بر نفس خود غالب شود و مرتکب این عمل شد باید بلافاصله توبه کند نه اینکه آن را تبلیغ هم بکند! بلکه باید به درگاه خدا باز آید.
و گذشته از روایات و مضرّاتی که گفته شده، این نکته را من ندیدم که اشاره بشه و آن اینکه:
کمترین گناهی که شخص با استمنا مرتکبش میشه اینه که یک مادّه حیاتی را در غیر محلّ خودش به کار برده و اون رو ضایع میکنه!
ازدواج موقّت هم باید فرهنگ سازی بشه. و مسلّما در هر استمنا، یک گناه هم برای کسی که متعه را حرام کرد نوشته میشه.
قطعا استمنا یک گناه است زیرا خدا در قرآن به قوم لوط می گوید :"بل انتم قوم مسرفون"
قوم لوط هم امکان آمیزش با زنان را اسراف می کردند و هم ماده مهم و حیاتی منی را.
پس کسی که استمنا می کند حداقل گناهی که کرده است: اسراف منی است.
سرکار سادات موسوی فرمودند تولید اسپرم 89 روز طول می کشد. همچنین می دانید که هر یک سلول اسپرم نصف اطلاعات dna هر شخص را با خود حمل می کند.
پس از لقاح با تخمک این اطلاعات با نصف دیگر اطلاعات dna تخمک ترکیب شده و یک dna جدید که همان dna فرزند است شکل می گیرد.
پس هر سلول اسپرم مانند یک شناسنامه می ماند و همچنین حامل صفات بسیاری از پدر به فرزند است و اسراف آن به هیچ وجه جایز نیست.
اسراف میلیون ها سلولی که آفرینش هر یک از آنها 89 روز به طول انجامیده است و می توانند یک انسان دیگر به وجود اورند اصلا جایز نیست.
برای خانم ها که وضع بدتر است چون سلول تخمک از زمانی که فرزند دختر در شکم مادر خود است در رحم فرزند تشکیل می شود و در سنین بعد از بلوغ هر ماه یک تخمک آزاد می شود . یعنی اصلا رحم هیچ زنی قادر به تولید تخمک نیست!!! و فقط ماهی یک تخمک را بالغ کرده و آزاد می کند.پس خودارضایی بانوان بسیار بدتر و اسراف بزرگتری است.(البته این مطالب را از علوم دوران راهنمایی در یاد دارم ، اگر اشتباه است بگویید)
یکی از پیچیده ترین موضوعات جامعه ما همین مساله خودارضایی است که به خاطر حجب و حیای بی جا ، نه معرفی و آشکار می شود و نه راه حل اساسی ای برای حل ان در سطح کلان اعلام شده است.
نیاز جنسی در هر دو جنس مونث و مذکر وجود دارد ولی ما دختر و پسر را می فرستیم تا بروند مدرک بگیرند و بعد اگر وقت پیدا کردند دنبال ازدواج بروند.!!!!
قطعا استمنا یک گناه است زیرا خدا در قرآن به قوم لوط می گوید :"بل انتم قوم مسرفون"
قوم لوط هم امکان آمیزش با زنان را اسراف می کردند و هم ماده مهم و حیاتی منی را.
پس کسی که استمنا می کند حداقل گناهی که کرده است: اسراف منی است.
سرکار سادات موسوی فرمودند تولید اسپرم 89 روز طول می کشد. همچنین می دانید که هر یک سلول اسپرم نصف اطلاعات dna هر شخص را با خود حمل می کند.
پس از لقاح با تخمک این اطلاعات با نصف دیگر اطلاعات dna تخمک ترکیب شده و یک dna جدید که همان dna فرزند است شکل می گیرد.
پس هر سلول اسپرم مانند یک شناسنامه می ماند و همچنین حامل صفات بسیاری از پدر به فرزند است و اسراف آن به هیچ وجه جایز نیست.
اسراف میلیون ها سلولی که آفرینش هر یک از آنها 89 روز به طول انجامیده است و می توانند یک انسان دیگر به وجود اورند اصلا جایز نیست.
برای خانم ها که وضع بدتر است چون سلول تخمک از زمانی که فرزند دختر در شکم مادر خود است در رحم فرزند تشکیل می شود و در سنین بعد از بلوغ هر ماه یک تخمک آزاد می شود . یعنی اصلا رحم هیچ زنی قادر به تولید تخمک نیست!!! و فقط ماهی یک تخمک را بالغ کرده و آزاد می کند.پس خودارضایی بانوان بسیار بدتر و اسراف بزرگتری است.(البته این مطالب را از علوم دوران راهنمایی در یاد دارم ، اگر اشتباه است بگویید)
یکی از پیچیده ترین موضوعات جامعه ما همین مساله خودارضایی است که به خاطر حجب و حیای بی جا ، نه معرفی و آشکار می شود و نه راه حل اساسی ای برای حل ان در سطح کلان اعلام شده است.
نیاز جنسی در هر دو جنس مونث و مذکر وجود دارد ولی ما دختر و پسر را می فرستیم تا بروند مدرک بگیرند و بعد اگر وقت پیدا کردند دنبال ازدواج بروند.!!!!
ببخشید دیگه الان کی میتونه با این هزینه ها و درآمد کم ازدواج بکنه؟ یه زمانی بود میگفتن بیا خونمون یه لقمه نون و ماست پیدا میشه الان یه نون شده هزار تومن یه دبه ماست هم فلان قدر من نمیدونم با حقوق وزارت کاری و تازه اگه گیر بیاد و با این هزینه های سرسام آور مواد غذایی و اجاره خونه و این وضعیت دارو و درمان و بحران کار و ورشکستگی شرکتها دل خودتون رو الکی به چی خوش کردید؟ نه واقعا توهم و الکی بازی تا کی؟ حرفهای چرت و پرت و صد تا یه غاز هم تا کی؟ یه خرده به خودتون بیایید و با واقعیات رو به رو بشین الان وضعیت اینه در جامعه که میبینید
بله دوست عزیز این حرفا چرت و پرته .همیشه وقتی این حرفای راست را جایی زدم یا نوشتم به خودم گفتم این حرفا هیچ خریداری نداره.حتی خودم هم خریدارش نیستم چون با اینکه نیاز شدید جنسی دارم ، نمی رم ازدواج کنم و می خوام بعد از ادامه تحصیل و سربازی و پیدا کردن کار ازدواج کنم.
چند نکته:
در بحبوحه ی اقتصادی مطمئن باش نیاز جنسی گم نمی شود.
حتی اگر دلار 7000 تومان هم بشه باز هم میل جنسی کار خودشو می کنه.
فکر نکن وقتی مشکل اقتصادی زیاده فقط باید کار کرد و میل جنسی را سرکوب کرد.
چون حتما از یه جای دیگه سر بر میاره.
اگر ازدواج نکنی به احتمال زیاد به گناه می افتی .
فکر نکن من خودم بچه مایه دارم .نخیر ما وضعمون متوسطه.از شکم سیری هم این حرفا رو نمی زنیم.
باشه بابا اصلا نون دونه ای 20 هزار تومان ماست کیلویی 500 هزار تومان. باشه.آیا میشه به دل و نفست بگی : ببین عزیزم ، نون و ماست گرونه ، خرجا بالاست ، من حالا نمیتونم ازدواج کنم ، تو هم بی خودی با دیدن بدحجابی ها و صدای نازک دخترا تو کوچه و خیابون و فیلمای تلویزیون تحریک نشو ، فقط به خاطر اینکه خرجا بالاست.!!!!!!!!
می بینی؟ معلومه که نفست قبول نمی کنه. چون میل جنسی یه چیز ساده و ضعیف نیست که بشه با عقل و اراده به این راحتیا کنترلش کرد.یه میل غریزیه. نه مثل میل به قدرت که اگر قدرت نداشته باشی اذیتت نکنه بلکه یه میل حیوانیه . و جزئی از حیات بشره.و اگر همین میل قوی نبود تا حالا نسل کل پستانداران روی زمین منقرض شده بود.
سخنی با انان که چندان متدین نیستند:
به هر حال دین دین است. هدف خداوند تربیت انسان است. اگر یادتان باشد خداوند به لشکریان طالوت دستور داد که یک جرعه اب بیشتر ننوشند. چرا !؟ برای اینکه امتحانشون بکنه !!؟ فکرشو بکن دارند می روند به جنگ یک قدرت نظامی بزرگ آن هم خسته و کوفته بعد خدا می گه یه جرعه اب بیشتر نخورید !!!؟ این هیچ جوری با عقل جزئی ادمیزاد جور در نمی اید. ولی خوب امتحان است دیگر. اخه کدام ادم حاضره پسر خودش را ذبح کنه !؟ ولی ابراهیم حاضر شد. این دین است. دین یعنی تسلیم بودن و صد البته این یک انتخاب است.
روی دیگر سکه:
اگر کسی نمی خواهد متدین باشد. اما حداقل به توصیه های پزشکی خود غربیها عمل کند. نباید بیشتر از دوبار در هفته استمنائ صورت گیرد چرا که نا هماهنگیهای هورمونی خاصی ایجاد شده و حرارت بدن به صورت غیر طبیعی بالا می رود و شکل ماندگاری به خود می گیرد. این یعنی نرخ استهلاک بدن در خودارضایی بسیار بالاتر از روابط طبیعی است.
اما برخی وقتها شاهد هستیم که استمناء شکل یک بیماری به خود می گیرد. کسانی هستند که روزانه و یا روزی چند بار استمناء می کنند. این کار خطرناکی است. امروزه با درمانهای مکمل (مثل مواد معدنی خاص و یا حتی هورمونی) به این افراد کمک می شود.
دوست عزیز حتی اگر متدین هم نمی خواهی باشی نباش. ولی حداقل اگر دچار افراط در استمناء هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید به تدریج دفعات استمناء را کاهش دهید. همانطور که عرض کردم هفته ای دو بار استمناء هم زیاد است چه رسد به استمناء روزانه.
(منظور از استمناء این است که منجر به خروج منی شود)
هیچ کس معصوم نیست.
در جامعه ما تمام راه ها برای ارضای این میل جنسی بسته شده و یا باید پول داشته باشی و ازدواج بکنی که اکثرا ندارند مردم دقت کنید الان که میگم ندارند واقعا ندارند حتی بعضی ها برای ساده ترین زندگی هم ندارند و اگر هم پول نداریم باید بسوزیم و بسازیم و لابد صبر بکنیم که گفتنش آسونه ولی......تا به کی؟ خدا میدونه
در جامعه ما تمام راه ها برای ارضای این میل جنسی بسته شده
یا باید پول داشته باشی و ازدواج بکنی که اکثرا ندارند
اگر هم پول نداریم باید بسوزیم و بسازیم
لابد صبر بکنیم که گفتنش آسونه
ولی......تا به کی؟ خدا میدونه
ببخشید دیگه الان کی میتونه با این هزینه ها و درآمد کم ازدواج بکنه؟
با حقوق وزارت کاری و تازه اگه گیر بیاد و با این هزینه های سرسام آور مواد غذایی و اجاره خونه و این وضعیت دارو و درمان و بحران کار و ورشکستگی شرکتها دل خودتون رو الکی به چی خوش کردید؟
نه واقعا توهم و الکی بازی تا کی؟ حرفهای چرت و پرت و صد تا یه غاز هم تا کی؟ یه خرده به خودتون بیایید و با واقعیات رو به رو بشین
دوست عزیز این حرفا چرت و پرته .همیشه وقتی این حرفای راست را جایی زدم یا نوشتم به خودم گفتم این حرفا هیچ خریداری نداره.حتی خودم هم خریدارش نیستم
سخنی با انان که چندان متدین نیستند:
به هر حال دین دین است. هدف خداوند تربیت انسان است
خانم حاج رسولیها .
باشه خواهر.
شما درست میگی من هم حرفاتون رو فبول دارم.
ولی من جوان 18 ساله سربازی نرفته بیکار بی پول و هزاران بی ----- دیگر ، چطور روم میشه به پدرم بگم زن می خوام؟
آقا شما اگه جای من بودی به بابات چطور می گفتی زن می خوای؟
راهشو به من بگو.
بنده فردي بودم نه نماز خون نه متدين نه هيچي! تنها چيزه مفيدي كه از دهنم بيرون ميومد در طول روز لا حول و لا قوت الا به الله العلي العظيم بود!
خدارو شكر كه همون ذكر ها و ايمان جزئي منو از زنا كه فكر شب و روزم بود حفظ كرد.اما حداقل روزي يك بار استمناء ميكردم! اعتياد شديد داشتم و حداكثر مدت ترك از اين عملم بيشتر از 3 روز نميشد!
اراده! چيزي بود كه (فكر ميكردم) در من وجود نداره! اما در اشتباه بودم! اراده قدرت ماورايي هست كه در همه ي انسان ها وجود داره.اين رو الان ميفهمم. اما چرا الان؟
ماه مبارك (واقعا مبارك) رمضان رسيد و از شروع اين ماه عزيز به خودم و خداي رحمان قول دادم كه اين عمل رو ترك كنم اما خودم هم نميتونستم بپذيرم كه 1 ماه اين عمل رو ترك كنم مني كه ...
روزه گرفتم و شكرالله فقط 2 روزش رو نگرفتم اونم براي خواب موندن. نماز خوندم. نماز واقعا معجزه ي بزرگيه.
دوباره برميگردم به عقب;من فردي خجالتي بودم و روم نميشد جلوي خانوادم نماز بخونم و عبادت كنم و كلا در كار هاي ديگر هم به همين صورت.مثلا رسمي صحبت كردن! عجيبه ولي در اين حد اجتماعي نبودم و اين بلايي بود كه خود ارضايي سرم آورد. افسردگي هم داشت كم كم به سراغم مي اومد. اعتماد به نفس فوق العاده پايين كه باز هم از عوارض ديگر خود ارضايي بود. سوي چشمانمم كم كم داشت كم ميشد!
همه ي اين عوارض رو ميدونستم ولي باز نميتونستم تركش كنم مثل خيلي هاي ديگه.
چند روز اول شروع نماز خوندم ميترسيدم كسي منو ببينه . چند بار كه منو ديدن ديگه خوب شدم به بركت نماز
نماز خواندنم باعث شد كه خجالتم از بين بره تا حد زيادي. خيلي حالم خوبه خدارو شكر
اما...!
اما تونستم! تونستم تا همين لحظه كه دارم تايپ ميكنم ترك كنم و مطمئنم تا هر وقت كه خودم بخوام هم ميتونم استمناء نكنم. يعني 32 روز پاك بودن براي من معجزست!
البته يك چيزي كه منو بشدت متحول كرد و به طور كلي باعث شد نه نمازم رو ترك كنم و نه سمت گناه برم خواندن روايات و احاديث مبني بر اتفاقات بعد از مرگ بود. پيشنهاد ميكنم شما هم حتما كامل تحقيق كنيد.
از قبض روح فجيع،از عذاب و فشار قبر،از نكير و منكر كه سوال ميكنند! بسيار ترسيدم.
هميشه ميگفتم حالا كي مرده كي زنده! الان كه در بدو جواني هستيم هر موقع به 60-70 سال رسيديم و هر موقع كه فرشته مرگ رو رويت كرديم توبه ميكنيم!!
اما اصلا اينطور نيست.وقتي عكس جواني رو ديدم كه بعد از 3 ساعت نبش قبر كرده بودند و درآوردنش به دليل مجهول بودن دليل مرگش،ديدم كه موهاش همچون برف سفيد شده و آثار عذاب قبر بدنش رو متلاشي كرده بد جوري تكون خوردم!
همونطور كه در قرآن كريم آمده كه عذاب قبر جوان را پير كند! الله اكبر
راستيتش عذاب دوزخ رو نميتونم درك كنم (ميدونم در قرآن كريم اومده كه بسيار دردناكه) اما اون عذاب عليم كه قطعا هيچ عذابي به حد دوزخ نخواهد بود از توان درك من خارجه. و قطعا از درك همه كه اين همه گناه ميكنند. اما من عذاب قبر رو درك كردم! فشار قبر و زندگي برزخي رو درك كردم. پس شما هم خودتون رو به خواب نزنيد!
حضرت رسول الله (ص) فرمودند مردم در خوابند! وقتي مردند بيدار ميشنود! اين سخن خيلي سنگينه. هر موقع مي خونمش گريم ميگيره.
اي داد و اي بيداد كه در چه خواب عميقي هستيم. خوشا به حال كساني كه بيدار شدند (در اين دنيا).
مگه چقدر قراره عمر كنيم؟ 40 سال؟ 60 سال؟ 100 سال؟ خوب آخرش تموم ميشه ديگه.در روايات هست كه از حضرت نوح كه خانه اي بسيار كوچك داشت (در حد جا شدن خود حضرت) مي پرسند كه يا نبي الله ! چرا خانه ي بزرگتر نميسازي؟ حضرت نوح نبي (ع) ميفرمايند اگر ميدانستم عمرم (پس از 900 سال!) انقدر كوتاه هست همين را هم نمي ساختم! (منظورشون اين بود كه چه سريع ميگذره!)
اولين چيزي كه بايد كنترلش كنيد چشمانتون هست. هر موقع چشمتون به نامحرم افتاد روي برگردانيد. هر موقع كه ديديد داريد تحريك ميشيد.
مرحله بعدي كنترل فكر هست. تا هواي نفس و شيطان ملعون فكر مارو منحرف كرد ما فورا خودمون رو به كوچه علي چپ بزنيم! باور كنيد ميشه.
تا الان بيش از نيمي از راه را رفته ايد و بقيش به اراده و عقل خودتون برميگرده كه در اين عمر كوتاه هي گناه كنيد يا به فكر دنيايي باشيد كه پايان نداره.
به اخر خط كه برسيم به خودمون ميگيم اين همه براي پول دويديم اخرش چيشد؟ اين همه گناه؟ چي شد؟
آگاه باشيد عزيزان من به لطف خدا فهميدم اين دنيا ارزش نداره. (هر چند خيلي كم)
نمازتون رو بخوانيد و به وقت هم بخوانيد.دنيا ارزش نداره.قرآن هم حتما بخوانيد. ان شاءالله خداي رحمان و رحيم همه ي مارو به راه راست هدايت كنه.
در پناه حق
من اگر می خواستم چشممو ول و باز بذارم الان وضعم خیلی اسف بار بود.
ولی خدارا شکر در زمینه کنترل چشم اکثرا موفق بودم.مگر وقتی که در کوچه و خیابان یا تماشای تلویزیون ناگهانی و نا خود آگاه چشمم به نامحرم افتاده.
آقای تقوی دوست عزیز.خوشحالم که به سمت خدا برگشتی.منم خیلی تا حالا از یاد و ذکر خدا غافل شدم ولی خدا خودش دستمو گرفته و منو برگردونده.ماه رمضان یه فرصت طلایی برای ترک گناهه و یه فرصت که از گناه احساس انزجار کنیم و ماه رمضان یه فرصته که هر کی از دستش بده ضرر کرده.
ولی حیف که تموم شد.
خوشحالم که خودارضایی را ترک کردی.ولی همیشه ازش بترس و خودتو ازش بری و پاک ندون چون دوباره خدای نکرده میاد سراغت.
وقتی از جو معنوی ماه رمضان فاصله بگیریم و این هورمونهای بدنمون بالا و پایین بره ممکنه عبادت خدا یه ذره برامون کم لذت تر بشه و یا عبادت و فرمانبرداری از شیطان یه خورده توی وجودمون رخنه کنه.این موقعیتیه که احتمال همین خود ارضایی زیاد میشه.
روش لگام زدن به نفس(خر کردن نفس!!!!) را امام خمینی چنان می فرماید که وقتی در موقعیت گناه قرار گرفتی شیطان و لشکرش هی به تو فشار میاره که همین الان گناه را انجام بدی ولی تو به نفست بگو :این گناه را امروز انجام نده و فقط همین امروز فرمانبردار خدا باش ، و موقعیت برای گناه در آینده زیاد است.
سپس در هر موقعیت باید همین روش را به کار گرفت و این جور نفس ناکام می ماند و گناهی صورت نمی گیرد.
البته یه حدیث هم از امام علی هست که می فرماید: تا می توانید گناهان را به تاخیر اندازید چون همیشه می توانید آنها را انجام دهید.
اگر نفست بهت گفت پس بالاخره کی میذاری من گناه کنم دوباره خرش کن و بهش بگو اگر امروز این گناه را انجام ندی قول میدم مثلا بهت قورمه سبزی بدم(یا هر چیزی که خیلی دوست داری مثل مثلا شربت و ....)
درسته که این کار خیلی سخته ولی با تمرین دست یافتنیه و اینجوری نفست هی ضعیف میشه و ایمانت فربه و قوی تر میشه.
راستی درباره اون دوتا روزه ای هم که نگرفتی باید بگم متاسفانه یا خوشبختانه باید برای هرکدام علاوه بر قضای خود روزه ، 2 ماه پشت سرهم روزه بگیری.یعنی در مجموع 120+2 روزه یعنی 122 روزه باید تا ماه رمضان سال آینده بگیری.
چون روزه نگرفتن صرفا با یک دلیل الکی مثل سحری نخوردن یا خواب ماندن مجوز شرعی ندارد.
به هر حال این کار بر تو واجب است.این حرف من فقط امر به معروف بود ولی تو هرجور می خوای می تونی عمل کنی.
در ضمن این جریمه سنگین می تواند گوشمالی خوبی برای تنبیه نفست باشد.
بازم تو وضعت خوبه. من واسه دوستم که عمدا اصلا روزه نمی گیره حساب کردم
باید 5490 تا روزه بگیره.البته اون دوستم حاضر نیست حتی خود روزه ها را قضا کند.
مطمئن باش این تنبیه برای نفس خیلی خوبه و درجه تو رو می بره بالا.به هر حال خدا احکامش مسیری جز نفع و سود ما را طی نمی کند.
البته به جای 60 تا روزه ، می تونی برای هر روزه نگرفته به شصت فقیر غذا بدی که جزئیاتش در رساله مراجع اومده.
التماس دعا.
واقعا یه طوری شده که همه چیز حالت شعار به خودش گرفته و به واقع واقعیت چیز دیگه ای هستش و اون اینه که با مذهب و وعده های دروغی میخوان همه چیز رو ماست مالی کنند اما کسی که آگاه هستش میدونه که با نیرنگ و دروغ نمیشه سر جوانان رو کلاه گذاشت
سلام , من تا امروز صبح 1 سال و 3 ماه بود که خود ارضایی و ترک کرده بودم اما امروز اومدم یک غلطی کردم و مو های بالای آلت تناسلی و زدم اما در زمان زدن مو ها یهو همچی از کنترل خارج شد هرچی صلوات فرستادم نشد بدون اینکه خواسته باشم دوباره ازم اسپرم خارج شد الان دارم دیوانه می شم خواهش می کنم کمکم کنید و به سوالام جواب بدید , الان یعنی دوباره من مرتکب یک گناه شدم و همه ی این 1 سال از بین رفت ؟ دوباره بدنم الان ضعیف میشه ؟ خواهش می کنم سریع جواب بدید چون واقعا دارم میمیرم از عذاب وجدان
الف) دمکرده (اسطوخودوس+سنبل الطیب+بادرنجبویه) یک لیوان با کمی عسل درماه اول روزی ۳ لیوان.ماه دوم و سوم روزی دولیوان و ماه چهارم روزی یک لیوان میل شود.
ب) استشمام مداوم عطر گرم (نرگس،مریم،یاس،محمّدی)
ج) بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود
چ) حجامت روز پنجم شهریور و چهارم مهرماه
د) روزی یک بوته متوسط کاهو
ن) بیست دقیقه پیاده روی تند،شنا و مخصوصا کشتی
و) ترک مواد سودازا و صفرازا "در سایت طبایع آمده"
ه) نماز اول وقت ی) ذکر مداوم صلوات باعث دور شدن افکار شیطانی میشود.حداقل روزی صد صلوات بفرستید.
سلام , من تا امروز صبح 1 سال و 3 ماه بود که خود ارضایی و ترک کرده بودم اما امروز اومدم یک غلطی کردم و مو های بالای آلت تناسلی و زدم اما در زمان زدن مو ها یهو همچی از کنترل خارج شد هرچی صلوات فرستادم نشد بدون اینکه خواسته باشم دوباره ازم اسپرم خارج شد الان دارم دیوانه می شم خواهش می کنم کمکم کنید و به سوالام جواب بدید , الان یعنی دوباره من مرتکب یک گناه شدم و همه ی این 1 سال از بین رفت ؟ دوباره بدنم الان ضعیف میشه ؟ خواهش می کنم سریع جواب بدید چون واقعا دارم میمیرم از عذاب وجدان
لطفا کتاب مسائل جنسی جوانان متعلق به حضرت ایت الله العظمی مکارم شیرازی را بخوانید . جواب شما در ان کتاب داده شده.
سلام , من تا امروز صبح 1 سال و 3 ماه بود که خود ارضایی و ترک کرده بودم اما امروز اومدم یک غلطی کردم و مو های بالای آلت تناسلی و زدم اما در زمان زدن مو ها یهو همچی از کنترل خارج شد هرچی صلوات فرستادم نشد بدون اینکه خواسته باشم دوباره ازم اسپرم خارج شد الان دارم دیوانه می شم خواهش می کنم کمکم کنید و به سوالام جواب بدید , الان یعنی دوباره من مرتکب یک گناه شدم و همه ی این 1 سال از بین رفت ؟ دوباره بدنم الان ضعیف میشه ؟ خواهش می کنم سریع جواب بدید چون واقعا دارم میمیرم از عذاب وجدان
با سلام و تحیت
در رابطه با سوالی که مطرح کردید لازم است بدانید زحمات شما از بین نرفته و اتفاقی که افتاده را نه یک فاجعه تلقی کنید و نه عاملی برای ضعیف شدن بدن. 15 ماه فاصله از خودارضایی بیانگر اراده بالا و موفقیت شما است. طبعا راه برای همیشه برای شما مهیا و هموار است.
کاربر مهمان خوش آمدید
من چند تا از مباحث این بحث رو خوندم(البته نه همه رو)
و دیدم به یه نکته خیلی مهم هیچ اشاره ای نشده و اون هم مشکلات هورمونی هست.
غریزه جنسی قابل انکار نیست و با روش هایی که فرمودین قابل کنترله ولی
چنانچه تعادل هورمونی بدن شخص به هم بخوره این میل چنان آتشین می شه که نمی شه به این راحتی ها کنترلش کرد.
در صورتی که با مصرف یک سری دارو ها ، این مشکل حل بشه، فرد تازه می شه یه فرد عادی مثل شما و با راهکارهایی که ارائه کردید، میتونه مشکلشو حل کنه.
به موضوع خوبی اشاره کردید :Gol:
سلام
توصیه میکنم از یک روانپزشک کمک بگیرید.
ممنون
حس شهوت و غریضه جنسی در خیلی از افراد شدید هستش و این کاملا طبیعی هستش
بسمه تعالي
با عرض سلام و تحيت
اينكه به لطف الهي نفس سركش را مهار كرده و اهل خودارضايي نيستيد، جاي خوشحالي و تبريك دارد. اميدوارم شكر چنين توفيقي را بيش از پيش بجا آوريد. اما در ارتباط با موضوع مذكور توجه داشته باشيد:
طبيعتا سطح تحريك‌پذيري افراد نسبت به موضوعات جنسي متفاوت است، ممكن است فردي داراي مزاج گرم باشد و ديگري سرد مزاج باشد و ...
بنابراين با توجه به سطح بالاي تحريك‌پذيري جنابعالي، لازم است بيش از پيش مبادي ورودي ذهن خويش از قبيل چشم، گوش و.. را كنترل كرده و با افزايش تحركات فيزيكي و تغذيه مناسب، انرزي خود را مديريت كنيد.
در ادامه مطلب، بيان اين نكته نيز لازم است كه اگر انزال مني بدون اختيار و تحريك صورت مي‌گيرد، مراجعه به پزشك ضرورت مي‌يابد تا با تجويز داروي مناسب، از اين روند جلوگيري شود. و اما در صورتي كه انزال با تحريك و شهوت صورت مي‌پذيرد از مصاديق خود ارضايي است كه همانطور كه گفته شد لازم است به شيوه‌هاي گفته شده در ابتداي تاپيك(مبني بر كنترل غريزه جنسي) بيشتر توجه داشته باشيد.
ناگفته نماند كه زود انزالي همراه شهوت، علل مختلفي دارد كه در بسياري از موارد ناشي از اضطراب است، لذا با برطرف كردن اضطراب، اين موضوع نيز برطرف خواهد شد.
در رابطه با افكار وسواسي نيز توجه داشته باشيد، كه فكري وسواسي است كه :
1- بدون اختيار به ذهن خطور كند.
2- اين فكر تكرار شونده باشد.
3- شخص از اين فكر آشفته گردد.
4- با چنين فكري مقابله كند.
كه در اينصورت بايد دانست، وسواس ارتباط تنگاتنگي با اضطراب دارد، لذا ضروري است فرد در قدم اول شيوه‌هاي كاهش اضطراب را فرا بگيرد و در قدم بعد از تكنيكهاي درمان وسواس استفاده كند. ( در صورتيكه وسواس شديد باشد، مصرف دارو لازم است).
در پناه خداي متعال موفق باشيد
دوستان عزیز من یک راه میانبر خوب براتون سراغ دارم
هرشب قبل از خواب بخشی و اگر توان دارید کل مناجات شعبانیه را حتما با گریه و ناله بخونید (مهم نیست که الان ماه شعبان نیست).
اگر نمی تونی همراه با دعا گریه کنی بهت پیشنهاد می دم این مناجات را با صدای حاج سعید حدادیان دانلود کنی و شب تو رختخوابت تو تاریکی گوش کن زیر و روت می کنه چنان عاشق خدا می شی و لذت می بری که آن شب تا صبح بیمه می شی. من امتحان کردم خوب جواب داد شما هم امتحان کنید و نتیجه اش را برای دیگران ذکر کنید.
الهی هب لی کمال الانقطاع الیک و انر ابصار قلوبنا بضیاء نظرها
التماس دعا
سلام
قرآن برای کسانی که راه حل طبیعی ازدواج را نمی توانند دنبال کنند دستورالعمل روشنی دارد :
ولیستعفف الذین لا یجدون نکاحا حتی یغنیهم الله من فضله (نور 33)
کسانی که امکان ازدواج ندارند طلب عفت کنند تا اینکه خدا آنها را از خوان فضل خود بی نیاز سازد
راه اول و آخر ازدواج است
اما در این میان طلب عفت بعنوان گریزگاه مطرح است
عفت با طلب عفت تفاوتش در این است که عفت ورزیدن با انگیزه و تمایل درونی است اما طلب عفت یعنی چه بسا در درون میلی به عفت نباشد بلکه بالعکس باشد اما فرد در مقام عمل همان فعلی را انجام می دهد که فرد عفیف انجام میدهد چه اینکه خدای تعالی می داند غریزه قوی میل به عفت را بر می دارد لذا مومنان را به طلب عفت دعوت فرمود و نه عفت
و عفت در مطلق شهوات مطرح است از شهوت جنسی تا شهوت کلامی و شهوت شکم
و در همه اینها باید طلب عفت شود تا از آسیب در امان بماند
والله الموفق
من نظر خودم را گفتم و حقیقت رو گفتم و این که همه چیز گران شده و قیمتها چند برابر شده و امکان ازدواج برای خیلی از مردم فراهم نیست خوب چرا پست من رو حذف میکنید مگه من دروغ میگم؟
همانطوركه مولوی می گويد
زان كه خوی بدبگشته ست استوار
مورشهوت شدزعادت همچومار
مارشهوت بكش درابتدا
ورنه اينك گشت مارت اژدها
اين اسارت نفس نابودشدنی است فقط به اراده بستگی دارد
آنهايی كه خودنمی خواهندبرنفسشان غلبه كنندوبارهاوبارهاتوبه می شكنندوآن ديوارمستحكم مقاومتی كه خودساخته اندرادوباره فرومی ريزندفكرمی كنندچنين مبارزه ای تاوقت ازدواج تمام نشدنی است
اين حرفاچيه آخه آدم مؤمن؟؟؟!!!
من ازتعبيراين عارف واستادروحانی بزرگ هندی خيلی خوشم مياد
ويوكناندابه مريدانش می گويد:
«همانگونه كه رويش وبه ثمررسيدن ميوه درختان به نابودی شكوفه منجرمی شود،نفس حقيروزبون شمانيزبارشدنهال معنويت دروجودتان نابودمی گردد »
شكوفه درختان دوست داشتنی هستند اماميوه هابسياربسيارارزشمندترومفيدترمی باشند
برادربرخی می خواهندنفس وشهوت خودرادرجانابودكنند،البته نمی دانم آنهاچقدرموفق هستند
اماشمابهتراست آن راتبديل كنيدنه نابود
همانطوركه درفيزيك قانون پايستگی انرژی راخوانده ايد،هيچ انرژی نابودوياتوليدنمی شودبلكه ازصورتی به صورت ديگری تبديل می شود
من می دانم كه شهوت ازقدرتمندترين نيروهای طبيعت مادی انسانی می باشدكه بيشتربه مهاركردن اين انرژی منجرمی شودوبرای نسل جوان خاصيت جزدل مشغولی واسارت نفس ندارد
اگرفردباكمك گرفتن ازآن نيروی قدرتمندتراراده آن راتبديل به اميال ديگری نظيرمعنويت كند،درزندگی دنيوی واخروی خودغوغاخواهدكرد
پس شماهم لطفاً به دنبال جايگزين باشيد
شما دارید خودتون رو گول میزنید درصد زیادی از مردم توانایی ازدواج ندارند و شرایط برایشان مهیا نیست شما فقط بلدین شعر بدین و با توهمات زندگی بکنید
دوستان من مي خوام براي كاهش ميل جنسيم از عرق كاسني استفاده كنم از طرفي هم سوالم اينه اين عرق با بدنسازي سازگاري داره يا مشكل به وجود مياره من در حال حاضر دارم از يسري مكمل استفاده مي كنم كه مي خوام براي نتيجه ي بهتر خود ارضايي رو به حد اقل برسونم
يه سوال ديگم اينه عرق كاسني درصد تستوسترون بدن رو كم مي كنه يا ميل جنسي رو فقط كاهش مي ده؟
دو تا مطلب هست که شما بهتره در نظر داشته باشید؛
1) عوارض جدی مکملهای غذایی است که جوونا برای بدنسازی استفاده می کنند.
2) توصیه های طب اسلامی (عرقیات موثر) برای کنترل غریزه که برای خانومها و آقایون متفاوته!
*بسم الله...*
*بسم الله...*
توصیه متخصصین طب اسلامی برای دوستانی که علاقمند به بدنسازی هستند از این قراره؛
اگه کسی که خود ارضائی می کنه می خواد زودتر به دیار باقی بره یا وقتی دوستاش دارن با بچه هاشونو می برن پارک تا بازی کنن بدون اینکه بچه یا حتی زنی داشته باشه یا اگه می خواد همیشه خسته و کوفته ضعیف باشه که نتونه یک کیسه 30 کیلویی رو برداره یا خیلی چیزای دیگه چه تو این دنیا یا دنیای دیگه ، تا می تونه این کارو انجام بده:Moteajeb!:.اون موقع من بهش سلام می کنم.همه از اوییم و به سوی او بازمیگردیم.
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
با تشکر از دوستان بابت مطالب مفیدشان
«اتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنَ الْكِتَابِ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى عَنِ الْفَحْشَاء وَالْمُنكَرِ وَلَذِكْرُ اللَّهِ أَكْبَرُ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا تَصْنَعُونَ»
آنچه از كتاب به سوى تو وحى شده است بخوان و نماز را برپا دار كه نماز از كار زشت و ناپسند باز مىدارد و قطعا ياد خدا بالاتر است و خدا مىداند چه مىكنيد.
سوره (29) العنکبوت،آیه 45
طبق آیه،اگر کسی نماز را اقامه کند،کار زشت و ناپسند نخواهد کرد.بنابراین کسی که می خواهد گرفتار انحراف های جنسی مثل خودارضایی و مانند آن نشود،نماز بخواند.در اینصورت گرفتار این ها نخواهد شد.
لبیک یا مهدی
و من الله توفیق
با سلام. من تقریبا تمام مطالب این تاپیک اعم از موافقین و مخالفین را خواندم و استفاده کردم.
کنترل و درمان قوّه‌ی شهویّه سختتر از همه قوا هست چون هم قدرتش بیشتره و هم قدمتش، چون این قوّه حتی قبل از قوّه غضبیّه در انسان به وجود میاد یعنی حتی قبل از تولّد.
ولی صبر کردن و مقاومت در برابر این قوّه هم مسلّماً خیلی با ارزش خواهد بود و بدون شک نزد خداوند نیز اجر فراوانی خواهد داشت، إنّما یوفّی الصّابرون أجرهم بغیر حساب.
در خصوص راه های پیشگیری و درمان استمنا هم خیلی ها را دوستان اشاره کردند که خیلی مفید بود.
مطالعه مضرّات این عمل هم خیلی مؤثّره. یعنی یه لیست از مضرّاتش تهیّه کرده و گهگاهی مطالعه بشه.
در ضمن، برخی از دوستان که گفتند این روایات نهی از استمنا جعلیه، اگه حتّی احتمال هم بدهیم که ممکنه این روایات صحیح باشند باز هم مانع از این عمل خواهد بود؛
کسانی که به این روایات عمل نکنند و اتفاقا بزنه صحیح هم باشه اون وقت در فردای قیامت چه عذری خواهند داشت؟
احدی از مراجع تقلید، این عمل رو تجویز نکرده. آیا سخن این مراجع به عنوان متخصّص در امور دینی حجّت نیست؟
آیا عقل سلیم حکم نمیکنه که در چنین مقاماتی باید لااقل احتیاط کنی؟
بنابراین اگه کسی هم احیاناً خدای نکرده نتوانست بر نفس خود غالب شود و مرتکب این عمل شد باید بلافاصله توبه کند نه اینکه آن را تبلیغ هم بکند! بلکه باید به درگاه خدا باز آید.
و گذشته از روایات و مضرّاتی که گفته شده، این نکته را من ندیدم که اشاره بشه و آن اینکه:
کمترین گناهی که شخص با استمنا مرتکبش میشه اینه که یک مادّه حیاتی را در غیر محلّ خودش به کار برده و اون رو ضایع میکنه!
ازدواج موقّت هم باید فرهنگ سازی بشه. و مسلّما در هر استمنا، یک گناه هم برای کسی که متعه را حرام کرد نوشته میشه.
قطعا استمنا یک گناه است زیرا خدا در قرآن به قوم لوط می گوید :"بل انتم قوم مسرفون"
قوم لوط هم امکان آمیزش با زنان را اسراف می کردند و هم ماده مهم و حیاتی منی را.
پس کسی که استمنا می کند حداقل گناهی که کرده است: اسراف منی است.
سرکار سادات موسوی فرمودند تولید اسپرم 89 روز طول می کشد. همچنین می دانید که هر یک سلول اسپرم نصف اطلاعات dna هر شخص را با خود حمل می کند.
پس از لقاح با تخمک این اطلاعات با نصف دیگر اطلاعات dna تخمک ترکیب شده و یک dna جدید که همان dna فرزند است شکل می گیرد.
پس هر سلول اسپرم مانند یک شناسنامه می ماند و همچنین حامل صفات بسیاری از پدر به فرزند است و اسراف آن به هیچ وجه جایز نیست.
اسراف میلیون ها سلولی که آفرینش هر یک از آنها 89 روز به طول انجامیده است و می توانند یک انسان دیگر به وجود اورند اصلا جایز نیست.
برای خانم ها که وضع بدتر است چون سلول تخمک از زمانی که فرزند دختر در شکم مادر خود است در رحم فرزند تشکیل می شود و در سنین بعد از بلوغ هر ماه یک تخمک آزاد می شود . یعنی اصلا رحم هیچ زنی قادر به تولید تخمک نیست!!! و فقط ماهی یک تخمک را بالغ کرده و آزاد می کند.پس خودارضایی بانوان بسیار بدتر و اسراف بزرگتری است.(البته این مطالب را از علوم دوران راهنمایی در یاد دارم ، اگر اشتباه است بگویید)
یکی از پیچیده ترین موضوعات جامعه ما همین مساله خودارضایی است که به خاطر حجب و حیای بی جا ، نه معرفی و آشکار می شود و نه راه حل اساسی ای برای حل ان در سطح کلان اعلام شده است.
نیاز جنسی در هر دو جنس مونث و مذکر وجود دارد ولی ما دختر و پسر را می فرستیم تا بروند مدرک بگیرند و بعد اگر وقت پیدا کردند دنبال ازدواج بروند.!!!!
ببخشید دیگه الان کی میتونه با این هزینه ها و درآمد کم ازدواج بکنه؟ یه زمانی بود میگفتن بیا خونمون یه لقمه نون و ماست پیدا میشه الان یه نون شده هزار تومن یه دبه ماست هم فلان قدر من نمیدونم با حقوق وزارت کاری و تازه اگه گیر بیاد و با این هزینه های سرسام آور مواد غذایی و اجاره خونه و این وضعیت دارو و درمان و بحران کار و ورشکستگی شرکتها دل خودتون رو الکی به چی خوش کردید؟ نه واقعا توهم و الکی بازی تا کی؟ حرفهای چرت و پرت و صد تا یه غاز هم تا کی؟ یه خرده به خودتون بیایید و با واقعیات رو به رو بشین الان وضعیت اینه در جامعه که میبینید
بله دوست عزیز این حرفا چرت و پرته .همیشه وقتی این حرفای راست را جایی زدم یا نوشتم به خودم گفتم این حرفا هیچ خریداری نداره.حتی خودم هم خریدارش نیستم چون با اینکه نیاز شدید جنسی دارم ، نمی رم ازدواج کنم و می خوام بعد از ادامه تحصیل و سربازی و پیدا کردن کار ازدواج کنم.
چند نکته:
در بحبوحه ی اقتصادی مطمئن باش نیاز جنسی گم نمی شود.
حتی اگر دلار 7000 تومان هم بشه باز هم میل جنسی کار خودشو می کنه.
فکر نکن وقتی مشکل اقتصادی زیاده فقط باید کار کرد و میل جنسی را سرکوب کرد.
چون حتما از یه جای دیگه سر بر میاره.
اگر ازدواج نکنی به احتمال زیاد به گناه می افتی .
فکر نکن من خودم بچه مایه دارم .نخیر ما وضعمون متوسطه.از شکم سیری هم این حرفا رو نمی زنیم.
باشه بابا اصلا نون دونه ای 20 هزار تومان ماست کیلویی 500 هزار تومان. باشه.آیا میشه به دل و نفست بگی : ببین عزیزم ، نون و ماست گرونه ، خرجا بالاست ، من حالا نمیتونم ازدواج کنم ، تو هم بی خودی با دیدن بدحجابی ها و صدای نازک دخترا تو کوچه و خیابون و فیلمای تلویزیون تحریک نشو ، فقط به خاطر اینکه خرجا بالاست.!!!!!!!!
می بینی؟ معلومه که نفست قبول نمی کنه. چون میل جنسی یه چیز ساده و ضعیف نیست که بشه با عقل و اراده به این راحتیا کنترلش کرد.یه میل غریزیه. نه مثل میل به قدرت که اگر قدرت نداشته باشی اذیتت نکنه بلکه یه میل حیوانیه . و جزئی از حیات بشره.و اگر همین میل قوی نبود تا حالا نسل کل پستانداران روی زمین منقرض شده بود.
سخنی با انان که چندان متدین نیستند:
به هر حال دین دین است. هدف خداوند تربیت انسان است. اگر یادتان باشد خداوند به لشکریان طالوت دستور داد که یک جرعه اب بیشتر ننوشند. چرا !؟ برای اینکه امتحانشون بکنه !!؟ فکرشو بکن دارند می روند به جنگ یک قدرت نظامی بزرگ آن هم خسته و کوفته بعد خدا می گه یه جرعه اب بیشتر نخورید !!!؟ این هیچ جوری با عقل جزئی ادمیزاد جور در نمی اید. ولی خوب امتحان است دیگر. اخه کدام ادم حاضره پسر خودش را ذبح کنه !؟ ولی ابراهیم حاضر شد. این دین است. دین یعنی تسلیم بودن و صد البته این یک انتخاب است.
روی دیگر سکه:
اگر کسی نمی خواهد متدین باشد. اما حداقل به توصیه های پزشکی خود غربیها عمل کند. نباید بیشتر از دوبار در هفته استمنائ صورت گیرد چرا که نا هماهنگیهای هورمونی خاصی ایجاد شده و حرارت بدن به صورت غیر طبیعی بالا می رود و شکل ماندگاری به خود می گیرد. این یعنی نرخ استهلاک بدن در خودارضایی بسیار بالاتر از روابط طبیعی است.
اما برخی وقتها شاهد هستیم که استمناء شکل یک بیماری به خود می گیرد. کسانی هستند که روزانه و یا روزی چند بار استمناء می کنند. این کار خطرناکی است. امروزه با درمانهای مکمل (مثل مواد معدنی خاص و یا حتی هورمونی) به این افراد کمک می شود.
دوست عزیز حتی اگر متدین هم نمی خواهی باشی نباش. ولی حداقل اگر دچار افراط در استمناء هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید به تدریج دفعات استمناء را کاهش دهید. همانطور که عرض کردم هفته ای دو بار استمناء هم زیاد است چه رسد به استمناء روزانه.
(منظور از استمناء این است که منجر به خروج منی شود)
هیچ کس معصوم نیست.
در جامعه ما تمام راه ها برای ارضای این میل جنسی بسته شده و یا باید پول داشته باشی و ازدواج بکنی که اکثرا ندارند مردم دقت کنید الان که میگم ندارند واقعا ندارند حتی بعضی ها برای ساده ترین زندگی هم ندارند و اگر هم پول نداریم باید بسوزیم و بسازیم و لابد صبر بکنیم که گفتنش آسونه ولی......تا به کی؟ خدا میدونه
خانم حاج رسولیها .
باشه خواهر.
شما درست میگی من هم حرفاتون رو فبول دارم.
ولی من جوان 18 ساله سربازی نرفته بیکار بی پول و هزاران بی ----- دیگر ، چطور روم میشه به پدرم بگم زن می خوام؟
آقا شما اگه جای من بودی به بابات چطور می گفتی زن می خوای؟
راهشو به من بگو.
بنام يگانه خداي هستي
سلام بر دوستان
پيشاپيش شرمنده بابت اين عرايضم.
بنده فردي بودم نه نماز خون نه متدين نه هيچي! تنها چيزه مفيدي كه از دهنم بيرون ميومد در طول روز لا حول و لا قوت الا به الله العلي العظيم بود!
به بركت نماز
خدارو شكر كه همون ذكر ها و ايمان جزئي منو از زنا كه فكر شب و روزم بود حفظ كرد.اما حداقل روزي يك بار استمناء ميكردم! اعتياد شديد داشتم و حداكثر مدت ترك از اين عملم بيشتر از 3 روز نميشد!
اراده! چيزي بود كه (فكر ميكردم) در من وجود نداره! اما در اشتباه بودم! اراده قدرت ماورايي هست كه در همه ي انسان ها وجود داره.اين رو الان ميفهمم. اما چرا الان؟
ماه مبارك (واقعا مبارك) رمضان رسيد و از شروع اين ماه عزيز به خودم و خداي رحمان قول دادم كه اين عمل رو ترك كنم اما خودم هم نميتونستم بپذيرم كه 1 ماه اين عمل رو ترك كنم مني كه ...
روزه گرفتم و شكرالله فقط 2 روزش رو نگرفتم اونم براي خواب موندن. نماز خوندم. نماز واقعا معجزه ي بزرگيه.
دوباره برميگردم به عقب;من فردي خجالتي بودم و روم نميشد جلوي خانوادم نماز بخونم و عبادت كنم و كلا در كار هاي ديگر هم به همين صورت.مثلا رسمي صحبت كردن! عجيبه ولي در اين حد اجتماعي نبودم و اين بلايي بود كه خود ارضايي سرم آورد. افسردگي هم داشت كم كم به سراغم مي اومد. اعتماد به نفس فوق العاده پايين كه باز هم از عوارض ديگر خود ارضايي بود. سوي چشمانمم كم كم داشت كم ميشد!
همه ي اين عوارض رو ميدونستم ولي باز نميتونستم تركش كنم مثل خيلي هاي ديگه.
چند روز اول شروع نماز خوندم ميترسيدم كسي منو ببينه . چند بار كه منو ديدن ديگه خوب شدم
نماز خواندنم باعث شد كه خجالتم از بين بره تا حد زيادي. خيلي حالم خوبه خدارو شكر
اما...!
اما تونستم! تونستم تا همين لحظه كه دارم تايپ ميكنم ترك كنم و مطمئنم تا هر وقت كه خودم بخوام هم ميتونم استمناء نكنم. يعني 32 روز پاك بودن براي من معجزست!
البته يك چيزي كه منو بشدت متحول كرد و به طور كلي باعث شد نه نمازم رو ترك كنم و نه سمت گناه برم خواندن روايات و احاديث مبني بر اتفاقات بعد از مرگ بود. پيشنهاد ميكنم شما هم حتما كامل تحقيق كنيد.
از قبض روح فجيع،از عذاب و فشار قبر،از نكير و منكر كه سوال ميكنند! بسيار ترسيدم.
هميشه ميگفتم حالا كي مرده كي زنده! الان كه در بدو جواني هستيم هر موقع به 60-70 سال رسيديم و هر موقع كه فرشته مرگ رو رويت كرديم توبه ميكنيم!!
اما اصلا اينطور نيست.وقتي عكس جواني رو ديدم كه بعد از 3 ساعت نبش قبر كرده بودند و درآوردنش به دليل مجهول بودن دليل مرگش،ديدم كه موهاش همچون برف سفيد شده و آثار عذاب قبر بدنش رو متلاشي كرده بد جوري تكون خوردم!
همونطور كه در قرآن كريم آمده كه عذاب قبر جوان را پير كند! الله اكبر
راستيتش عذاب دوزخ رو نميتونم درك كنم (ميدونم در قرآن كريم اومده كه بسيار دردناكه) اما اون عذاب عليم كه قطعا هيچ عذابي به حد دوزخ نخواهد بود از توان درك من خارجه. و قطعا از درك همه كه اين همه گناه ميكنند. اما من عذاب قبر رو درك كردم! فشار قبر و زندگي برزخي رو درك كردم. پس شما هم خودتون رو به خواب نزنيد!
حضرت رسول الله (ص) فرمودند مردم در خوابند! وقتي مردند بيدار ميشنود! اين سخن خيلي سنگينه. هر موقع مي خونمش گريم ميگيره.
اي داد و اي بيداد كه در چه خواب عميقي هستيم. خوشا به حال كساني كه بيدار شدند (در اين دنيا).
مگه چقدر قراره عمر كنيم؟ 40 سال؟ 60 سال؟ 100 سال؟ خوب آخرش تموم ميشه ديگه.در روايات هست كه از حضرت نوح كه خانه اي بسيار كوچك داشت (در حد جا شدن خود حضرت) مي پرسند كه يا نبي الله ! چرا خانه ي بزرگتر نميسازي؟ حضرت نوح نبي (ع) ميفرمايند اگر ميدانستم عمرم (پس از 900 سال!) انقدر كوتاه هست همين را هم نمي ساختم! (منظورشون اين بود كه چه سريع ميگذره!)
اولين چيزي كه بايد كنترلش كنيد چشمانتون هست. هر موقع چشمتون به نامحرم افتاد روي برگردانيد. هر موقع كه ديديد داريد تحريك ميشيد.
مرحله بعدي كنترل فكر هست. تا هواي نفس و شيطان ملعون فكر مارو منحرف كرد ما فورا خودمون رو به كوچه علي چپ بزنيم! باور كنيد ميشه.
تا الان بيش از نيمي از راه را رفته ايد و بقيش به اراده و عقل خودتون برميگرده كه در اين عمر كوتاه هي گناه كنيد يا به فكر دنيايي باشيد كه پايان نداره.
به اخر خط كه برسيم به خودمون ميگيم اين همه براي پول دويديم اخرش چيشد؟ اين همه گناه؟ چي شد؟
آگاه باشيد عزيزان من به لطف خدا فهميدم اين دنيا ارزش نداره. (هر چند خيلي كم)
نمازتون رو بخوانيد و به وقت هم بخوانيد.دنيا ارزش نداره.قرآن هم حتما بخوانيد. ان شاءالله خداي رحمان و رحيم همه ي مارو به راه راست هدايت كنه.
در پناه حق
من اگر می خواستم چشممو ول و باز بذارم الان وضعم خیلی اسف بار بود.
ولی خدارا شکر در زمینه کنترل چشم اکثرا موفق بودم.مگر وقتی که در کوچه و خیابان یا تماشای تلویزیون ناگهانی و نا خود آگاه چشمم به نامحرم افتاده.
آقای تقوی دوست عزیز.خوشحالم که به سمت خدا برگشتی.منم خیلی تا حالا از یاد و ذکر خدا غافل شدم ولی خدا خودش دستمو گرفته و منو برگردونده.ماه رمضان یه فرصت طلایی برای ترک گناهه و یه فرصت که از گناه احساس انزجار کنیم و ماه رمضان یه فرصته که هر کی از دستش بده ضرر کرده.
ولی حیف که تموم شد.
خوشحالم که خودارضایی را ترک کردی.ولی همیشه ازش بترس و خودتو ازش بری و پاک ندون چون دوباره خدای نکرده میاد سراغت.
وقتی از جو معنوی ماه رمضان فاصله بگیریم و این هورمونهای بدنمون بالا و پایین بره ممکنه عبادت خدا یه ذره برامون کم لذت تر بشه و یا عبادت و فرمانبرداری از شیطان یه خورده توی وجودمون رخنه کنه.این موقعیتیه که احتمال همین خود ارضایی زیاد میشه.
روش لگام زدن به نفس(خر کردن نفس!!!!) را امام خمینی چنان می فرماید که وقتی در موقعیت گناه قرار گرفتی شیطان و لشکرش هی به تو فشار میاره که همین الان گناه را انجام بدی ولی تو به نفست بگو :این گناه را امروز انجام نده و فقط همین امروز فرمانبردار خدا باش ، و موقعیت برای گناه در آینده زیاد است.
سپس در هر موقعیت باید همین روش را به کار گرفت و این جور نفس ناکام می ماند و گناهی صورت نمی گیرد.
البته یه حدیث هم از امام علی هست که می فرماید: تا می توانید گناهان را به تاخیر اندازید چون همیشه می توانید آنها را انجام دهید.
اگر نفست بهت گفت پس بالاخره کی میذاری من گناه کنم دوباره خرش کن و بهش بگو اگر امروز این گناه را انجام ندی قول میدم مثلا بهت قورمه سبزی بدم(یا هر چیزی که خیلی دوست داری مثل مثلا شربت و ....)
درسته که این کار خیلی سخته ولی با تمرین دست یافتنیه و اینجوری نفست هی ضعیف میشه و ایمانت فربه و قوی تر میشه.
راستی درباره اون دوتا روزه ای هم که نگرفتی باید بگم متاسفانه یا خوشبختانه باید برای هرکدام علاوه بر قضای خود روزه ، 2 ماه پشت سرهم روزه بگیری.یعنی در مجموع 120+2 روزه یعنی 122 روزه باید تا ماه رمضان سال آینده بگیری.
چون روزه نگرفتن صرفا با یک دلیل الکی مثل سحری نخوردن یا خواب ماندن مجوز شرعی ندارد.
به هر حال این کار بر تو واجب است.این حرف من فقط امر به معروف بود ولی تو هرجور می خوای می تونی عمل کنی.
در ضمن این جریمه سنگین می تواند گوشمالی خوبی برای تنبیه نفست باشد.
بازم تو وضعت خوبه. من واسه دوستم که عمدا اصلا روزه نمی گیره حساب کردم
باید 5490 تا روزه بگیره.البته اون دوستم حاضر نیست حتی خود روزه ها را قضا کند.
مطمئن باش این تنبیه برای نفس خیلی خوبه و درجه تو رو می بره بالا.به هر حال خدا احکامش مسیری جز نفع و سود ما را طی نمی کند.
البته به جای 60 تا روزه ، می تونی برای هر روزه نگرفته به شصت فقیر غذا بدی که جزئیاتش در رساله مراجع اومده.
التماس دعا.
واقعا یه طوری شده که همه چیز حالت شعار به خودش گرفته و به واقع واقعیت چیز دیگه ای هستش و اون اینه که با مذهب و وعده های دروغی میخوان همه چیز رو ماست مالی کنند اما کسی که آگاه هستش میدونه که با نیرنگ و دروغ نمیشه سر جوانان رو کلاه گذاشت
سلام , من تا امروز صبح 1 سال و 3 ماه بود که خود ارضایی و ترک کرده بودم اما امروز اومدم یک غلطی کردم و مو های بالای آلت تناسلی و زدم اما در زمان زدن مو ها یهو همچی از کنترل خارج شد هرچی صلوات فرستادم نشد بدون اینکه خواسته باشم دوباره ازم اسپرم خارج شد الان دارم دیوانه می شم خواهش می کنم کمکم کنید و به سوالام جواب بدید , الان یعنی دوباره من مرتکب یک گناه شدم و همه ی این 1 سال از بین رفت ؟ دوباره بدنم الان ضعیف میشه ؟ خواهش می کنم سریع جواب بدید چون واقعا دارم میمیرم از عذاب وجدان
الف) دمکرده (اسطوخودوس+سنبل الطیب+بادرنجبویه) یک لیوان با کمی عسل درماه اول روزی ۳ لیوان.ماه دوم و سوم روزی دولیوان و ماه چهارم روزی یک لیوان میل شود.
ب) استشمام مداوم عطر گرم (نرگس،مریم،یاس،محمّدی)
ج) بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود
چ) حجامت روز پنجم شهریور و چهارم مهرماه
د) روزی یک بوته متوسط کاهو
ن) بیست دقیقه پیاده روی تند،شنا و مخصوصا کشتی
و) ترک مواد سودازا و صفرازا "در سایت طبایع آمده"
ه) نماز اول وقت
ی) ذکر مداوم صلوات باعث دور شدن افکار شیطانی میشود.حداقل روزی صد صلوات بفرستید.
لطفا کتاب مسائل جنسی جوانان متعلق به حضرت ایت الله العظمی مکارم شیرازی را بخوانید . جواب شما در ان کتاب داده شده.
با سلام و تحیت
در رابطه با سوالی که مطرح کردید لازم است بدانید زحمات شما از بین نرفته و اتفاقی که افتاده را نه یک فاجعه تلقی کنید و نه عاملی برای ضعیف شدن بدن. 15 ماه فاصله از خودارضایی بیانگر اراده بالا و موفقیت شما است. طبعا راه برای همیشه برای شما مهیا و هموار است.