روزه

استحاضه نمیدونم قلیله یا متوسطه هست ولی ارتروز دارم ایا برای هر نماز باید غسل کنم تا بتونم روزه بگیرم؟
میترسم غسل سه بار در روز
باعث درد زانو هام بشه