مزاج عنصری، مزاج روحانی، نیروهای روحی، نفس، بدن

با سلام و عرض ادب .

بنده جایی خواندم که برای فعال سازی قدرت های ماورایی باید هم از روش های روحانی و هم از روش های جسمانی استفاده کرد .

در روش های روحانی توصیه به تقوا شده اما در مورد روش های جسمانی بنده چیزی نشنیده ام ، لطفا بگویید برای فعال سازی چشم دل از چه روش های جسمانی باید بهره برد ، ممنون .