حضرت علي(ع) مي فرمايند: زندگي را براي خوردن مخواه؛ بلكه خوردن را براي زندگي بخواه.
اگر توصیه های معصومین در رابطه با آداب غذا خوردن اجرا میشد،اینهمه بیمار و بیماری وجود نداشت،ضمن اینکه رعایت این نکات علاوه بر سلامت جسمانی سلامت روح را هم در پی خواهد داشت،جالب این که خیلی از این آداب رو در کشورهای غربی میبینیم اما خودمان از آن ها غافلیم،لطفا این دستورات را 10 روز امتحان کنید و اگر دوست داشتید از نتایج آن برای ما بنویسید..مطمین باشید اثرات روحی و جسمی جالبی خواهید دید.به شما قول میدم در صورت رعایت کردن خیلی از مشکلات عصبی و روحی و جسمی شما حل خواهد شد،همچنین در نماز توجه بیشتری خواهید داشت.امتحان کنید.
البته قبل از هرچیز باید دقت چیزی که میخوریم حلال باشد و شبهه ناک نباشد.
شستن دستها پيش و پس از غذا:
- پيامبر خدا(ص): شستن دستها پيش و پس از غذا، شفايي براي تن و مايه بركت در روزي است.
- پيامبر خدا(ص): شستن دستها پيش از غذا، فقر را دور مي كند و شستن دستها پس از غذا، اندوه را مي راند و چشم را سلامت مي دهد.
- پيامبر خدا(ص): اگر كسي از شما در حالي كه خوابيد كه در دستانش بوي گوشت بود و آن را نشست و آنگاه عارضه اي به وي رسيد، مبادا جز خويش را نكوهش كند.
- حضرت علي(ع): شستن دستها پيش و پس از غذا، موجب فزون شدن عمر است و سبب زدودن چربي از جامه هاست و ديده را جلا مي دهد.