ضعیف بودن فن بیان

نقل قول:

باسلام
من یه دختر15 ساله هستم که توی یک خانواده ای ام که بقیه اختلاف سنیشون از من خیلی زیاده ،کمترینش 11ساله.
من نمی تونم خوب حرف بزنم در واقع قدرت بیان خوبی ندارم .مثلا وقتی که با یکی از افراد خانوادم بحثم بشه نمی تونم از خودم به خوبی دفاع کنم اگه هم حرفی بزنم ،اونا یه سوتی یا هرچیز دیگه ای از توش درمیارن و مسخرم می کنن یا دوباره یه بحث دیگه ای رو شروع می کنن که دیگه اصلا از پسش بر نمیام.از یه لحاظ دیگه هم هر وقت میام یه چیزی بگم از اونجابیی که اونا از من بزرگ ترن حرفمو می خورم .واسه همین بعد از هر بحث کوچیکی اعصابم تا چند وقت داغونه و نمی تونم دردمو به بقیه بگم و واسه اینکه خالی بشم و از شدت عصبانیتم کم کنم کارم شده گریه کردن.البته اینایی که گفتم همیشه نیست.لطفا کمکم کنید. یازهرا