عادات بد

سلام
یکی از بستگانم علاقه زیادی دارد که جوش های که در بدن خود و وهمسرش را روزانه چک کند وبا فشار انگشتان بترکاند
وشوهرش هم هر وقت که مانع میشود ممکن است باعث ناراحتی این خانم شود که چرا اجازه چنین کاری را به اون نمی دهد واز انجام این کار نوعی حس خوب به این خانم دست میدهد
این نوع عادت نیازی به درمان ندارد؟ ونوعی اختلال محسوب نمیشود؟

با نام و یاد دوست

سلام

یکی از کاربران سایت سوالی داشتند که مایل نبودند با آیدی خودشون مطرح شود

لذا با توجه به اهمیت موضوع، سوال ایشان با حفظ امانت جهت پاسخگویی توسط کارشناس محترم سایت در این تاپیک درج می شود:

سلام
عادتهای بدی دارم، منتها الان مونده ام چه کار کنم، با چه روشهایی می توان بر عادتهای اشتباه چیره شد و مشکل را حل کرد؟
لطفا راهنمایی کنید!
( مثلا: عادت دارم موقع ناراحتی داد بزنم، موقع خوشحالی بلند بلند بخندم، شبها دیر بخوابم، زود خسته بشوم و...)

با تشکر فراوان