کنترل نفس

سلام
آیا ریاضت نفس باعث عقده ای شدن انسان نمی شود؟میزان ریاضت نفس را چگونه باید تشخیص داد؟یعنی ازکجا بدانیم چقدر باید ریاضت نفس داشته باشیم؟

سلام
اگر یکی به خاطز ترس از این که گناه کنه و این که اگر زندگیشو مثل مردم عادی ادامه بده شااااید به گناه بیافته و بهشت ازش دور بشه میتونه مثلا به حوزه علمیه که همه فضاش دینیه بره و سر خودشو ب خدا مشغول کنه؟؟؟
ینی منظورم اینه که میشه به یک جایی بره که توش فضایی حاکمه که اصلا گناه واقعا پست ترین چیزه؟؟چون میدونین که زندگی سالم تو این زمونه خیلی سخته (به نظر من)

با تشکر:Gol::Gol:

با سلام به بزرگواران و استادان گرامی

راهکار ها و یا برنامه ای برای کنترل نفس رو میخواستم ، جوری که بعد از مدت معینی در عمل کردن برنامه مورد نظر خاموشی نفس رو احساس کنیم .
البته جسارت نباشه فقط راهکار ویا راه های کنترل نفس و یا برنامه ای که خودتون ویا از جایی دارید بیان کنید ، از اضافه گویی وحاشیه پرهیز کنید .
سپاسگذارم :Gol: