جمع بندی خودارضایی دوستم و وظیفه ی من
تب‌های اولیه
سلام به همه
سریع میرم سراغ اصل مطلب
من یه دوستی دارم که خود ارضایی میکنه
اما نمیدونستم چجوری و چقدر
دیشب بهم گفت که هربار که میره حموم 5 ، 6 بار این کارو انجام میده
دیشب وقتی فهمیدم کلی گریه کردم
نمیخوام اینجوری باشه
میخوام بهش کمک کنم
همون دیشب کتاب مشکلات جنسی آیت الله مکارم رو بهش دادم
حالا بنظرتون از اول جوری پیش برم که بگم دیگه کلا نزنه یا اینکه کاری کنم که هر بار میره حموم کم بشه مثلا برسه به سه بار و یک بار تا تموم بشه؟کدومش بهتره؟
و اینکه دیگه چکاری میتونم انجام بدم؟
با سلام و تحیت
از این کار شریف و خوب شما دوست عزیز تشکر می کنم.
منتها قبل از وارد شدن به بحث اشاره کنم:
از جمله شیوه های رایج رفتار جنسی حرام خود ارضایی، رابطه جنسی با جنس مخالف در خارج از شرع می باشد، که شخص باید از این کار حرام توبه کند،.[1] و خدای متعال به چنین کارهایی وعده عذاب داده است.
اگر بتوانید کمک کنید که یک دفعه کنار بگذارد و چنین انگیزه تحول را داشته باشد، خیلی عالی است.( و الا باید بتدریج و در زمان کوتاه این کار را ترک کند)
در این شرایط بهتر است شما بزرگوار به این نکات عنایت داشته باشید:
1. روی آگاهی ایشان کار کنید.
دوستتان باید بداند که چنین کاری هم به روح و جسم ایشان ضرر دارد و از لحاظ شرعی حرام است.
(امام صادق علیه السلام در پاسخ به سوالی درباره خود ارضایی فرمود:
گناه بزرگی است که خدای متعال در کتاب خود از آن نهی کرده است و کسی که این عمل را انجام دهد, گویا با خودش ازدواج کرده است. اگر بدانم کسی این کار را می کند, هرگز با او غذا نمی خورم. ( بحار, ج104, ص30))
پس این مضرات[2] را به دوستتان گوشزد کنید:
1. گود شدن چشم و سیاهی دور آن
2. مشکلات بینایی مثل سیاهی رفتن چشم ،ضعف بینانی و...
3. وزوز گوش
4. کم پشت شدن، نازک شدن وریزش مو
5. درد در ناحیه اندام تناسلی و کمر
6. ضعف میل جنسی
7. انزال زود رس
8. خروج غیر ارادی منی
9. آمدن منی به صورت قطره قطره بعد از ادرار
10. قوز کمر
11. لاغری و ضعف قوای جسمانی
12. خستگی،کوفتگی،سستی و کرختی
13. اختلالات خواب،(بی خوابی و بد خوابی)
14. مشکل در دفع ادرار وتکرار ادرار
15. لرزش دست وپاو لرزش سر
16. کم خونی
17. رنگ پریدگی
18. درد مفاصل پا
19 .بی نظمی در عادت ماهیانه
20. احساس ناامیدی در زندگی
21. فکر خود کشی
22. وسواس در طهارت
23. ضعف شدن اراده
24. ضعف اعصاب
25. بی علاقگی به درس
26. عدم تمرکز حواس هنگام درس خواندن و مطالعه
27. افت تحصیلی
28. استرس و اضطراب
29. بد رفتاری و پرخاشگری با دیگران
30. افسردگی و گوشه گیری
31. بی علاقگی به عبادات
32. راه یافتن افکار پلید به ذهن
33. زود رنجی و عصبی شدن
34. لذت نبردن از زندگی زناشویی
35. ضعف حافظه و حواس پرتی و فراموشی
36. تبدیل شدن این به یک عادت و...
2. روحیه معنوی او را تقویت کنید.
خواندن نماز، خواندن قرآن، حضور در مسجد، و قرار گرفتن در فضاهای معنوی می تواند برای تصمیم و اراده او در جهت حل این مشکل خیلی موثر شود.
3. مدام او را گوشزد کنید و تلقین کنید که آخر این راه جز ضرر و خسران چیز دیگری نیست.
4. تلقین کنید که خدا شما را دوست دارد و می خواهد هدایت شوید، وشما توانایی مقابله با این مشکل را دارید.
5. او را تشویق کنید در مورد مضرات خود ارضایی مطالعه کند ( مقالات زیادی در گوگل هست می تواند جستجو و مطالعه کند)
6. ورزش را حتما در برنامه داشته باشد.
7. از تفکرات خودش در مورد چنین لذتهای پرهیز کند، وهر موقع چنین افکاری پیش بیاد سعی کند فکر خود را متمرکز به خدا بکند، با ذکر دعایی و ذکری از این تفکرات فاصله بگیرد.
8. ذهن خود را با چیزهای مهم درگیر کند، مثلا: برنامه درسی و مطالعه خود را زیاد کند، و یا کلاس آموزشی شرکت کند، معمولا اوقات فراغت کمتری داشته باشد.
9. شبها با شکم سیر نخوابد، موقع خواب از تصورات و خیالات جنسی پرهیز کند. ( می تواند با گفتن ذکری و گرفتن وضوء مشغول استراحت شود.
10. عدم استفاده از لباس های تنگ
11. کنترل نگاه از حرام (جنس مخالف، خصوصا اندام و بدن عریان)
منبع:
[1]. اخلاق خانواده،ص56، جمعی از نویسندگان، نشر معراف، 1392
[2]. آرامش طوفانی،سید مصطفی دیانت مقدم،موسسه امام خمینی،ص26-35
با سلام
تصور کنید پسری در سن چهارده سالگی اقدام به عمل خودارضایی می کند، چه اتفاقی می افتد: ابتدا بنا به دلایلی مثل دیدن یک عکس، فیلم یا یک دختر بی حجاب یا بد حجاب، تحریک شده و از لحاظ فکری درگیر می شود. درگیری با غریزه ی جنسی ادامه می یابد تا فرد مغلوب می شود. حالا تصمیم می گیرد که اقدام به عمل خودارضایی کند، جای خلوتی مثل حمام را انتخاب می کند. برای انجام عمل چون شریکی حضور ندارد اقدام به تصویر سازی ذهنی می کند، مثلا همان دختری را که در خیابان دیده در ذهن خود مجسم می کند و شروع به اعمال مورد دلخواه خود میکند. تصویر ذهنی ساخته شده قدرت انعطاف زیادی دارد، از همه نظر. و فرد مورد نظر این تصویر را به هر صورتی که دلش بخواهد تغییر می دهد: چاق، لاغر، بلند، کوتاه، سیاه ، سفیدو ... دختر مجسم شده ویژگی های خوب زیادی دارد: حرف گوش کن است، ساکت است، زیباست، خوش اخلاق است، خوش اندام است، رام است و ... فرد به مدت چند دقیقه با یک فرشته ی رویایی فرضی هم آغوشی می کند و به ارگاسم می رسد: اوج لذت جنسی. لذت ایجاد شده، تصویر رویایی و کنترل صد در صد بر شرایط استمنا، و سرعت عمل مورد دلخواه، از ویژگی های این عمل است. به خاطر لذت بخش بودن این عمل حمام و هر جایی که فرد این عمل را انجام می دهد، برای او حالت شرطی پیدا می کند. و هر بار که وارد آن مکانها شود حالت لذت برایش تداعی می شود و وسواس های وارده برای انجام عمل قوی تر می گردد. از طرفی با توجه به حجاب بعضی از خانم های گرامی، و همچنین تصاویر تحریک آمیز موجود در فضا های رسانه ای، قدرت و فشار وارده از سمت قوه ی شهوانیه چندین برابر می شود. و حادثه دوباره تکرار می گردد. با رسیدن فرد به اوج لذت جنسی، پیوند های ایجاد شده قوی تر می گردد. این حالت شبیه به موردی است که شما به یک بچه ی 5 ساله که به شدت به بستنی علاقه دارد، هر چند روز یکبار بستنی بدهید. بعد از مدتی او هرگاه شما را ببیند، انگار بستنی دیده است، آب دهانش راه می افتد. حالا فرد مورد نظر ما آماده شده است: او حالا معتاد است. از چهارده سالگی تا زمان ازدواج اینکار را انجام می دهد. هفته ای یکبار یا شایدم بیشتر. او یازده سال است، استمنا می کند. در بیست و پنج سالگی ازدواج می کند. چه اتفاقی رخ می دهد: شب ها پشت سر هم می گذرند و بعد از گذشت چندین ماه، آقا پسر ما از زندگی خود ناراضی است. او از دست زنش خسته شده، دیگر حوصله ی او را ندارد، مخصوصا از رابطه ی جنسی گریزان است. این زن بدرد نمی خورد، داشتن رابطه ی جنسی با او طولانی مدت است، اول باید او را آماده کنی، کی حوصله داره، تازه کلی هم غر می زند. او می خواهد زن در اختیارش باشد اما این حادثه رخ نمی دهد، تازه گاهی وقتی او می خواهم زنش نمی خواهد. زن سر در نمی آورد، نمی داند شوهرش چه مرگش است. همیشه غر می زند و خسته است و ... او همان زن رویایی را می خواهد و حالا دوباره به همان عمل بر می گردد یعنی بازگشت. تمام اینها از علائم اعتیاد است. مرد زن مورد دلخواهش را نمی یابد. کدام زن است که بتواند با آن پری رویایی قابل انعطاف و همیشه حاضر و همیشه راضی و همیشه زیبا رقابت کند..........شاید حورالعین بهشتی اینگونه باشد.. اگر استمناء می کنید، اعتیاد روانی شما را و زندگی آینده ی شما را تهدید می کند. اگر علائم اعتیاد را دارید، به سرعت دست به کار شوید. اگر قصد ازدواج دارید، از شش ماه تا یکسال قبل از ازدواج این عمل را ترک کنید تا بتوانید از اولین شب عروسیتان بیشترین لذت را ببرید.
پرسش:
دوستم گرفتار خود ارضایی است، می خواستم برای حل مشکل ایشان کمک کنم، لطفا راهنمایی کنید.
پاسخ:
از جمله شیوه های رایج رفتار جنسی حرام، خود ارضایی، رابطه جنسی با دیگران در خارج از محدوده شرع می باشد، که شخص باید از این کار حرام توبه کند (1)؛ چرا که گناه بزرگی است و خدای متعال وعده عذاب داده است.
اگر بتوانید کمک کنید که یک دفعه کنار بگذارد و چنین انگیزه تحول را داشته باشد، خیلی عالی است. (و الا باید از روش تدریجی استفاده کنند.)
برای حل مشکل خود ارضایی لازم است به این نکات توجه شود:
1. روی آگاهی ایشان کار کنید.
اگر فرد آگاهی کاملی را کسب کند، انگیزه ترک و تغییر برای فرد قوی تر شده، لذا به راحتی می تواند با این مشکل مقابله کند.
دوستتان باید بداند که چنین کاری هم به روح و جسم ایشان ضرر دارد و از لحاظ شرعی حرام است.
امام صادق (علیه السلام) در پاسخ به سوالی درباره خود ارضایی فرمود: «گناه بزرگی است که خدای متعال در کتاب خود از آن نهی کرده است و کسی که این عمل را انجام دهد، گویا با خودش ازدواج کرده است. اگر بدانم کسی این کار را می کند، هرگز با او غذا نمی خورم.»(2)
برای افزایش آگاهی، گفتن این مضرات برای ایشان مفید خواهد شد.
1. گود شدن چشم و سیاهی دور آن.
2. مشکلات بینایی مثل سیاهی رفتن چشم، ضعف بینانی و ...
3. وزوز گوش.
4. کم پشت شدن، نازک شدن وریزش مو.
5. درد در ناحیه اندام تناسلی و کمر.
6. ضعف میل جنسی.
7. انزال زود رس.
8. خروج غیر ارادی منی.
9. آمدن منی به صورت قطره قطره بعد از ادرار.
10. قوز کمر.
11. لاغری و ضعف قوای جسمانی.
12. خستگی، کوفتگی، سستی و کرختی.
13. اختلالات خواب (بی خوابی و بد خوابی.)
14. مشکل در دفع ادرار و تکرار ادرار.
15. لرزش دست و پا و لرزش سر.
16. کم خونی.
17. رنگ پریدگی.
18. درد مفاصل پا.
19. بی نظمی در عادت ماهیانه.
20. احساس نا امیدی در زندگی.
21. فکر خود کشی.
22. وسواس در طهارت.
23. ضعیف شدن اراده.
24. ضعف اعصاب.
25. بی علاقگی به درس.
26. عدم تمرکز حواس هنگام درس خواندن و مطالعه.
27. افت تحصیلی.
28. استرس و اضطراب.
29. بد رفتاری و پرخاشگری با دیگران.
30. افسردگی و گوشه گیری.
31. بی علاقگی به عبادات.
32. راه یافتن افکار پلید به ذهن.
33. زود رنجی و عصبی شدن.
34. لذت نبردن از زندگی زناشویی.
35. ضعف حافظه و حواس پرتی و فراموشی.
36. تبدیل شدن این به یک عادت.(3)
الف) روحیه معنوی او را تقویت کنید.
خواندن نماز، خواندن قرآن، حضور در مسجد، و قرار گرفتن در فضاهای معنوی می تواند برای تصمیم و اراده او در جهت حل این مشکل خیلی موثر شود.
ب) مدام او را گوشزد کنید و تلقین کنید که آخر این راه جز ضرر و خسران چیز دیگری نیست.
ج) تلقین کنید که خدا شما را دوست دارد و می خواهد هدایت شوید، و شما توانایی مقابله با این مشکل را دارید.
د) او را تشویق کنید که در مورد مضرات خود ارضایی مطالعه کنند.
هـ) ورزش را حتما در برنامه داشته باشند.
و) از تفکرات خودش در مورد چنین لذت های پرهیز کند، و هر موقع چنین افکاری پیش بیاید سعی کند فکر خود را متمرکز به خدا بکند، با گفتن ذکری (مثل: صلوات فرستادن) از این تفکرات فاصله بگیرد.
ز) ذهن خود را با چیزهای مهم درگیر کند، مثلا: برنامه درسی و مطالعه خود را زیاد کند، و یا کلاس آموزشی شرکت کند، معمولا اوقات فراغت کمتری داشته باشد.
ک) شب ها با شکم پر نخوابند، موقع خواب از تصورات و خیالات جنسی پرهیز کنند. (می تواند با گفتن ذکر و گرفتن وضوء مشغول استراحت شود.)
ل) عدم استفاده از لباس های تنگ.
مـ) کنترل نگاه از حرام (جنس مخالف، خصوصا اندام و بدن عریان.)
اگر بتوانید این مسائل را گوشزد و مدام به او تلقین کرده، و روند پیشرفت کار او را تمجید کنید، امکان بهبود و روند درمان سریع تر خواهد شد.[3]
______________
(1) اخلاق خانواده، جمعی از نویسندگان، ص56، نشر معارف، 1392.
(2) دیانت مقدم ، سید مصطفی، آرامش طوفانی، ص26-35، موسسه امام خمینی، 1388.
(3) سايت انجمن گفتگوي ديني، انجمن مشاوره، كارشناس: نشاط : تاريخ:94/12/17.