جمع بندی چگونه ببخشم؟

جمع بندی پرسش: یک فردی در زندگی ام، در حقم بدی کرده و من تمایل دارم او را ببخشم و به آرامش برسم، منتها وقتی خاطرات گذشته را مرور می کنم و اثرات آن را همین حالا در زندگی می بینم، خیلی دلگیر می شوم و نمی توانم از او بگذرم، لطفا راهنمایی کنید. پاسخ: وقتی کسی در حق آدم بدی می کند و شدت آن تا حدی است که فرد آثار آن را در زندگی می بیند؛ واقعا فراموش کردن و بخشیدن آن فرد خیلی سخت می باشد. اما نکته در این است که باید با یک رویکرد شناختی متفاوت به این موضوع نگاه کرد تا بتوان با این مسئله کنار آمد. زندگی انسان طوری است که با بدی کردن دیگران تغییر مسیر نمی دهد؛ در واقع نمی توان عامل رشد و پیشرفت انسان را به یک گزینه و علت محدود کرد. راه موفقیت انسانها خیلی وسیع است؛ چون خدای متعال ذهن انسان را خلاق خلق کرده و او می تواند با راههای متفاوت و گوناگون به موفقیت های گسترده ای دست یابد،. اراده و اختیار انسان و کمک خداوند در زندگی نقش اساسی و سازنده دارد و نباید از آن غافل شد. ما نباید با یک بدی و رفتار غلط دیگران در گذشته، افکار خود را پریشان کرده و احساس ناراحتی بکنیم و تمام تقصیرات و تلخی ها را به گردن دیگران بیاندازیم. تحولهای زندگی با اراده ها میسر است. انسان هر موقع می تواند بر تحول خود تصمیم بگیرد و کارهای فوق العاده ای انجام بدهد. گاهی اصل ظهور مشکل و رفتار ناخوشایند دیگران یک نعمت و فرصتی است که انسان خود را بیابد و به مقامات بزرگی برسد. تاریخ نشان داده که انسانهای بزرگ در اوج محرومیت و سختی ها به جایی رسیده اند. ما گاهی درصد خطای دیگران را به راحتی بزرگ می بینیم و از آن نمی گذریم. آیا برای خطاها و کوتاهی های خودمان هم چنین هستیم؟! آیا به خطاها و کوتاهی های خود هم فکر می کنیم؟! تأمل در این عبارتها ما را به سوی فکر کردن و تأمل سازنده سوق می دهد. بنابراین با یک رویکرد منطقی می توان گفت که شرایط نامناسب زندگی حاضر؛ نمی تواند به طور کامل محصول رفتار غلط دیگران باشد، شاید خودتان هم مقصر هستید! و سهم خود را کمتر حساب می کنید. چه بسا در واقعیت اصل مسئله؛ سهم شما هم بیشتر می باشد. نکته بعدی: بخشش حس خوبی است و باعث می شود که آرامش روان شما بیشتر شود و خدا هم وعده داده که اگر فردی از خطای دیگری بگذرد؛ خدا هم جبران می کند و جبرانش بخشش خطای فرد بخشنده است؛ این رفتار معامله خیلی خوبی است. کاسه ظرف دل انسان جای کینه و نفرت نیست بهتر است با بخشش و گذشت؛ آرامش گر دلتان باشید. اما اگر نبخشید؛ روحتان اذیت خواهد شد؛ آرامش خودتان را از دست خواهید داد، ذهنتان مدام درگیر قضایای گذشته و تلخی ها خواهد شد! بنابراین! اگر دنبال راحتی و آرامش هستید؛ حتما مسیر بخشش را انتخاب بکنید و برای تحول در زندگی و ایجاد حس خوب و رشد معنوی و اخلاقی خودتان تلاشی مضاعف داشته باشید و مطمئن باشید که انسان با اراده قوی و توکل به خدا می تواند زندگی خوب و موفقی برای خود بسازد. به جای محاکمه خطای دیگران؛ به کوتاهی های خودتان هم توجه بکنید؛ تا قلبتان آرام و حس خوب در ذهنتان شکل بگیرد.